Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[douce maman]

Envoyé par Alyjackocéangel

Mercedes c'Est normal que tu atteigne un plateau après une perte de 10 livres en si peu de temps...ça permet à la peau de raffermir

je suis de retour sur Ideal protein, mais je triche
pis je suis abonnée au gym, j'y suis allée 3 fois......je ne me dompte pas....

ALY??? tu retournes sur ideal protéine... moi aussi je regarde pour commencer ça!
(C'est pas toi sur le post de février-mars qui disait que c'était pas bon c'taffaire là??)

enfin... autour de moi y'a 2 filles qui ont perdu 45 et 80 lbs avec ça et le maintiennent bien et facilement depuis plusieurs mois alors je suis tentée!!!!

Envoyé par douce maman

ALY??? tu retournes sur ideal protéine... moi aussi je regarde pour commencer ça!
(C'est pas toi sur le post de février-mars qui disait que c'était pas bon c'taffaire là??)

enfin... autour de moi y'a 2 filles qui ont perdu 45 et 80 lbs avec ça et le maintiennent bien et facilement depuis plusieurs mois alors je suis tentée!!!!

je sais mais c'Est du poids vite perdu quand tu ne TRICHES PAS... mais aussitôt qu'on recommence à manger, si on ne suit pas le programme, on reprend facilement 10 lbs en 1 semaine...
personelement j'avais pas triché pendant 2 mois et demi, mais me suis écoeurée à manger la même affaire...
sauf que je ne finis jamais comme il faut, ça coute cher à la longue aussi....

ouahhhhhhhhhhhhhh la personne qui a perdu 80 lbs c'est énorme...
mais l'affaire moi c'est que j'ai pas de motivation, la dernière fois j'ai perdu 28 livres en 2 mois et demi j'ai arrêté d'une claque en me disant que j'allais faire attention, pis gr ma rage de sucre est arrivée, j'ai tout repris ou presque dans le temps des fêtes.là j'ai 12 livres de perdues, mais je triche tous les jours alors je n'ai aucun mérite,je jette mon $ par la fenêtre

mais si on suit les étapes j'imagine que ça fonctionne,

[Bubucine]

5 lbs de perdu en 16 jours en tout c'est bon ou pas?

[Chez Clodie]

Envoyé par Bubucine

5 lbs de perdu en 16 jours en tout c'est bon ou pas?

C'est excellent Perdre de 1 à 2 livres par semaine est une bonne moyenne. Au delà de cela, c'est de l'extra.

Félicitation !!

[les petites étoiles]

Salut les filles,


Est ce qu'il y est trop tard???? Si non j'embarque et je suis celle qui a le plus de poids a perde ici, je pèse 300lb et mon but est 175lb mais je sais que ca va êtres très long. J’ai jamais peser ca je capote! Jai essayer tout plein de régime et depuis des années et je perd toujours un peux mais après je reprend le double et la le résultat est catastrophique alors je dois faire quelque chose alors avec le régime belle et mince je vous suis et je vais essayez de gagner le combat.

jo

[Bubucine]

Bonjour les petites étoiles, je voudrais te souhaiter la bienvenue parmis nous, je suis contente que tu embarque tous ensemble on arriveras chacun a notre objectifs de poids

[Mademoiselle RSG]

Salut les filles!
J'ai profité de ma dernière semaine de vacances pour aller faire de la marche rapide avec mes enfants dans différents parcs. Je suis très heureuse des résultats jusqu'à maintenant!

Il faut être persévérantes lâchez pas!!

-xxx-

[Bubucine]

continue mercedes et ne décourage pas, meme si tu as manger tes 4 tranche de pains et bien dit toi que tu as réussi a perdre 10 lbs au moins, et pensse au fait que tu te sentira plus légere quand tu aura perdu toute cette graisse, moi j'ai vraiment hate de me sentir légere et en forme pour monter une montagne par exemple pourquoi pas!!!

[Pinotte]

BUBUCINE: VAS MONTER LE MONT-ALBERT EN GASPÉSIE... JE TE JURE... TOUT UN DÉFI! MOI JE M'ÉTAIS DÉSHYDRATÉE TELLEMENT QUE C'ÉTAIT HOT!! :-)

[Pinotte]

MERCEDES:
CE N'EST PAS GRAVE DE TRICHER... FAUT PAS T'EN VOULOIR!
TU FAIS BEAUCOUP D'EFFORTS... JE SUIS FIÈRE DE TOI.

SAIS-TU CE QUE MOI JE FAIS? JE ME PERMETS 1 REPAS PAR SEMAINE À MON GOÛT-ULTRA-CALORIQUE. COMME ÇA, JE M'ATTACHE À CETTE RÉCOMPENSE OÙ JE ME DÉFONCE COMME UNE FOLLE DANS LA JUNK! CETTE SEMAINE JE VAIS ALLER ME CLAQUER UN BON MCDO BIGMAC-POUTINE ET LA SEMAINE PROCHAINE DU CHINOIS! MIAM!

C'EST FOU QUAND ON FAIT ATTENTION COMME LA NOURRITURE DEVIENT UNE FIXATION! HIER MES GARS MANGEAIENT DES COQUILLES À LA VIANDE GRATINÉ... MENOUM! IL ME SEMBLE DONT QUE ÇA L'AURAIT ÉTÉ BON!!! MAIS BEAUCOUP TROP CALORIQUE!

ALORS GARDE EN TÊTE TON OBJECTIF ET POUR TE PUNIR DE TON EXCÈS..... FAIT DE L'EXERCICE! PROBABLEMENT QUE TU AS MANGÉ 600-700 CALORIES.... C'EST DIFFICILE À BRÛLER TOUT ÇA MAIS SI TU VEUX TE SENTIR MIEUX... FAIT 40 MINUTES DE VÉLO STATIONNAIRE ET TU AURAS BRÛLÉ 500 CALORIES! TA FOLIE AURA PASSÉE COMME.... DANS DU BEURRE!!!