Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[Pinotte]

LES FILLES!!!!!!!! JE PARS POUR 4 JOURS AU SAGUENAY DANS MA FAMILLE. IL Y AURA PLEIN DE PARTY ET DE BONS REPAS.... JE CROIS QUE JE VAIS ME GÂTER, ET REVENIR EN FORCE LA SEMAINE PROCHAINE!

MAIS VOUS.... LÂCHEZ PAS!!!!!!
BON WEEK-END!

[chevygirl]

Bon là les filles je n'ai plus le choix je dois embarquer avec vous pcq je viens prendre un autre 3 lbs après les 7 de la semaine dernière donc ce n'est pas très bon pour moi. C'est sur que c'est vraiment pas normal donc je vais aller faire un bilan santé la semaine prochaine à la clinique mais quand même, même si je tombe en vacances je vais en profiter pour faire du vélo, des longueurs dans la piscine, courir après mes enfants, et me faire bien à manger donc j'embarque avec pour le moment un 25lbs à perdre (si je veux avoir mon poids d'avant mes grossesse ce sera un 10 lbs de plus par la suite)

[Pinotte]

BIENVENUE CHEVYGIRL!!!
MOI AUSSI J'ÉTAIS À ST-JANVIER.... JE VIENS DE DÉMÉNAGER.... JE M'ENNUIE DU COIN!
EN PLUS IL PARRAÎT QU'ILS VIENNENT DE GROSSIR LE PARC DEVANT MON ANCIEN CHEZ MOI....!

[chevygirl]

Parle tu du parc cardinal? si oui, ils ont rajouté un autre module mais pour les 18 mois et plus au moins

[stephanie288]

On lâche pas les filles, le week-end qui arrive, pour me motiver, je me suis pesée ce matin... J'ai un gros 3 livres de perdues depuis lundi matin, je capote!!!! Juste en coupant sur les desserts... Ça me motive en grand ça!!!

[Chez Clodie]

Envoyé par stephanie288

On lâche pas les filles, le week-end qui arrive, pour me motiver, je me suis pesée ce matin... J'ai un gros 3 livres de perdues depuis lundi matin, je capote!!!! Juste en coupant sur les desserts... Ça me motive en grand ça!!!

Bravo à toi Moi le week-end, j'en profite pour faire plus de sport. Ce matin, 30 min d'ellyptique et je vais faire une cassette d'aérobie en après-midi. Demain par contre, c'Est congé de sport pour moi mais nous ferons des activités en famille, comme aller à la piscine municipale avec les enfants, prendre une grande marche s'il ne pleut pas trop et des petites activités avec eux.

Je fais beaucoup de marche dernièrement et wow, je commence à avoir beaucoup d'énergie, meme en fin de journée. Mon chum dit que ça fait longtemps qu'il ne m'a pas vu comme cela.

Je vais meme aller m'acheter une montre Polar tantot, avec une ceinture pour capter le pouls, et je vais commencer à m'entrainer dans une zone modoré, pour me dépasser à chaque fois. Pour la marche le matin, je trouve cela super, pour faire des marches plus vite

[Bubucine]

il n'y a personne qui s'Est peser ce matin?

[douce maman]

ben oui... moi!!! Mais... c'était la fête à ma fille en fds et celle de mon cousin alors on est sorti au resto et fêter un peu samedi et dimanche j'ai reçu toute ma famille (20 personnes) pour les 4 ans de ma fille...

Alors je suis restée au même point...
Mais c'est aujourd'hui que je commence ideal protéine alors j'espère que ce sera le coup d'envoie pour moi!

à voir lundi prochain

[Chez Clodie]

Moi, ma pesée est mardi en pm, avec mon coach et je me suis finalment acheté une montre polar. Woww, quel bébelle On peut voir son pouls lors des activités physiques, et ça garde meme les régistres qu'on peut aller consulter par la suite, avec son max et la moyenne, en plus des calories. Un vrai bb avec un nouveau jouet lolllll

[mercedes]

Envoyé par douce maman

ben oui... moi!!! Mais... c'était la fête à ma fille en fds et celle de mon cousin alors on est sorti au resto et fêter un peu samedi et dimanche j'ai reçu toute ma famille (20 personnes) pour les 4 ans de ma fille...

Alors je suis restée au même point...
Mais c'est aujourd'hui que je commence ideal protéine alors j'espère que ce sera le coup d'envoie pour moi!

à voir lundi prochain

bien bravo, au moins tu a rien gagner et c`est un plus pour la réussite !!!