Quelques conseils...

08/10/2010, 16:26

Merci du conseil Melanie

Bravooo Bubucine !!!!!!!!!!!!

coquineactive · 11/10/2010, 21:18

Salut a toutes,

j'ai encore sauté la pesé cette semaine et cette fois ci je l ai fait exipres!!!

Je croit que je suis trop addict de la balance sa fait que je me pese plusieurs fois par jour et sa me déprimé !!!

Je vais me pesé une fois par mois maintenant.

J'ai recommencé le karaté la semaine passé apres 10 ans d'absence j'avais carément la chienne de recommencé, car je ne suis plus en forme, mais j'ai été tres agréablement surprise de:

1- ma condition physique (elle n est pas si pire apres tout)

2- A quel point je me rapelais de beaucoup de chose

3- Et my god que j ai aimé sa j en aurait fait facilement 2 heures d'affilé!!!

En plus mon chum m'as payé les frais d'inscrition au gym aujourd'hui. Un Gym super cool avec Halte-Garderie !!!! Donc plus de défaite pour ne pas aller s'entrainer hihi. Et ce qui est encore plus hot c'est qu'il s'est inscrit et que nous allons nous entrainé ensemble !!!

Je ressens une méga vague de motivation, et je me dit pas grave si je maigrit pas au moin je serai en forme car apres tout n'est ce pas notre la santé qui est la chose la plus importante !?

Let's Go les GIRLZZZZ

jujube06 · 13/10/2010, 09:10

Citation:

Envoyé par coquineactive

Salut a toutes,

j'ai encore sauté la pesé cette semaine et cette fois ci je l ai fait exipres!!!

Je croit que je suis trop addict de la balance sa fait que je me pese plusieurs fois par jour et sa me déprimé !!!

Je vais me pesé une fois par mois maintenant.

J'ai recommencé le karaté la semaine passé apres 10 ans d'absence j'avais carément la chienne de recommencé, car je ne suis plus en forme, mais j'ai été tres agréablement surprise de:

1- ma condition physique (elle n est pas si pire apres tout)

2- A quel point je me rapelais de beaucoup de chose

3- Et my god que j ai aimé sa j en aurait fait facilement 2 heures d'affilé!!!

En plus mon chum m'as payé les frais d'inscrition au gym aujourd'hui. Un Gym super cool avec Halte-Garderie !!!! Donc plus de défaite pour ne pas aller s'entrainer hihi. Et ce qui est encore plus hot c'est qu'il s'est inscrit et que nous allons nous entrainé ensemble !!!

Je ressens une méga vague de motivation, et je me dit pas grave si je maigrit pas au moin je serai en forme car apres tout n'est ce pas notre la santé qui est la chose la plus importante !?

Let's Go les GIRLZZZZ

Chanceuse, j'aimerais tellement m'entrainer avec mon chum. Je t'en courage et je suis sure que tu vas avoir des résultats.
Jujube

Marguerite. · 12/10/2010, 22:25

Est-il trop tard pour embarqué ? ( Jamais trop tard pour penser à sa santé !)

Je pèse 215lbs ! J'ai pris beaucoup de poids à l'adolescence! Et disons que mon copain m'aide pas (Même s'il veut m'aider!)!

Je sais même pas c'est quoi mon poids santé! ( Je mesure 5p9)

Je vise les 150Lbs!

LET'S GO !!!

jujube06 · 13/10/2010, 07:41

Citation:

Envoyé par Marguerite.

Est-il trop tard pour embarqué ? ( Jamais trop tard pour penser à sa santé !)

Je pèse 215lbs ! J'ai pris beaucoup de poids à l'adolescence! Et disons que mon copain m'aide pas (Même s'il veut m'aider!)!

Je sais même pas c'est quoi mon poids santé! ( Je mesure 5p9)

Je vise les 150Lbs!

LET'S GO !!!

Bienvenue Marguerite. Moi aussi mon idéal est 150lb mais mon objectif a court terme est 165 pour le 6 nov. C'est ma fête et je voudrais me sentir belle pour mes 31 ans. lol Que sera ta méthode pour devenir sexy?

Bienvenur encore.
Jujube

coquineactive · 13/10/2010, 07:35

ben non il n est pas trop tard !!!

bienvenue parmis nous !!!

13/10/2010, 10:03

Coucou les filles Je suis un peu en retard pour la pesée du lundi Je m'en excuse !! J'avais TELLEMENT peur de me peser, avec ma super semaine de fete a me laisser lousse, jetais sure que javais depasser le 180 Ce matin je me suis dise ''Allez faut voir la verité en face...'' 175 lbs Je suis retourné au point de depart YAYYYY! Jvais pris 10-12 lbs et ca cest retablie Vendredi je men vais m'inscrire au gym avec mon copain j'ai hate!! Coquineactive, oui cest tellement le fun s'entrainer avec son conjoint !! On a notre programme mixer ensemble cest vraiment cool!!!! Quand lui travaille les biceps je fais les ''fat sides'' mais sinon on fait tout ensemble !!! J'ai aussi hate de faire des longueurs dans la piscine !! Jadore nager !! Ca non plus mon chum pourras pas etre avec moi y sait pas nager donc trop dangereux hihi!!

Bravo les filles vous etes pas mal bonne, vous m'impressionnez fort !! Vous avez beaucoup de determination, chose qu'il me manque... Je suis une genre de boulimique sans se faire vomir apres... Quand jai des rages, je mange, je mange et je mange sans m'arreter !!! Cest fou !!! Mais bon je desespere pas !!

Je vois que vous avez tous maigri cette semaine youpppi!! Et bienvenue parmis nous Marguerite !!!
GO GO GO GO GOOOOOOOOOOOOOOOOO LES GURDAS !!!!!!!!!!

13/10/2010, 10:05

Félicitation les filles qui fonce et continue jour après jour!
Je suis démoralisé et j'ai juste envie de vie mon frigo. J'ai pris 5lbs en fds

je suis dégouté. Je n'ai pas de motivation, je n'ai rien pour m'encourager. Vous êtes chanceuse de pouvoir aller au gym. A part prendre une marche, je sais pas quoi fait d'autre.

Vous êtes vraiment hot les filles qui se battent avec leur lbs en trop et qui continue semaine après semaine.

13/10/2010, 10:14

Citation:

Envoyé par crvpro

Vous êtes vraiment hot les filles qui se battent avec leur lbs en trop et qui continue semaine après semaine.

Moi aussi ca m'impressionne que vous lachez pas comme ca !!! Yen reste pas gros a part les 4-5 qui sont ici pour l'instant... La preuve, la plupart des filles qui ont faite partie du rallye au debut ne sont plus là! Ya coquineactive qui est la depuis le debut mais a pas ben ben lchoix cest elle la ''boss'' du rallye

coquineactive · 15/10/2010, 21:49

Citation:

Envoyé par weandyou

Moi aussi ca m'impressionne que vous lachez pas comme ca !!! Yen reste pas gros a part les 4-5 qui sont ici pour l'instant... La preuve, la plupart des filles qui ont faite partie du rallye au debut ne sont plus là! Ya coquineactive qui est la depuis le debut mais a pas ben ben lchoix cest elle la ''boss'' du rallye

ben la le boss

pas sure en tout cas ne suivé pas mon exemple car depuis le début mon poids est pas mal pareil hihi

Mais bon...au moin je me sens plus en forme j'imagine que le reste va suivre hihi...et si je me trompe pas y en reste pas mal du début!!! de toute facon c'est pas cela qui est important mais nous meme et notre santé.

Vous etes toutes du début pour moi