Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[loufi556@hotmail.com]

chez clodie .............. je te remerci sa va me soulager en moin on va être contante du resulta

[jujube06]

Je ne sais pas ce qui arrive, je ne peux plus changer ma réglette. Se n'est plus le meme site qui apparait.
J'étais si contente de la changer. Je me suis peser pour le plaisir et j'ai perdu encore. Je suis si motivé. Je suis rendu a 176lb. 19lb de perdu jusqu'à présent J'ai vraiment hate d'atteindre 20 lb. Il ne m'en reste que 11 pour Noel. Go go go On est capable.
Lâcher pas les filles, on va être sexy pour les Fêtes.
Mélanie

[emmaxxx]

j'arrive p-e un peu tard mais je crois que je vais le faire avec vous.
juste avant de tomber enceinte de bb2 je venais de perdre le 45 lbs de bb1 apres 2 ans et demi et a bb2(axel) g pris 25 lbs et la je veux les perdre mes c dure toute seule ont dois vraiment etre motivé donc vu que je vois qu'il y a des femmes qui s'entraide ici, je crois bien que je vais mi mettre avec vous toutes.alors je commence lundi a toute faire pour perdre mon poids de bb2..

[Nad29]

Bienvenue emmaxxx,
c'est vrai que c'est motivant de venir ici, sur ce poste, quoi que certaine sont moins présente depuis quelque temps. Depuis mes début sur ce post j'ai perdu, si tu regarde ma réglette, 22 lbs. Je me sens tellement bien, c'est incroyable! Je te souhaite bonne chance et si tu as des questions ou que tu te décourage, vient nous en faire part, on pourra t'aider.

[douce maman]

bienvenue aux nouvelles... et bonjour à celles qui viennent de moins en moins!

bon moi je suis toujours au beau fixe! Mais cette semaine je veux (et vais!!) faire très attention et bouger encore plus... je veux être belle pour noël! Aussi mon amie veut qu'on se paye une scéance photo entre copines après les fêtes, on serait 3 et mes 2 amies sont grandes et minces.... alors motivation de plus si je veux pas avoir l'air de la grosse patate!!!

Je vous reviens dans 1 semaine avec quelque livres de moins!

Courage les filles... il n'est jamais trop tard pour commencer ou recommencer, ou re-re-re-commencer... bref vous comprenez le principe!!!

A+

Moi y se passe pas grand chose Moi poids reste pareil, je vais au gym 4 fois semaine mais je suis pas capable d'arreter de manger Donc ca bouge pas pentoute lol!!

Bienvenues aux nouvelles

[Petite souris]

Allo tout le monde !!! J'ai déja commencer un régime il y a trois semaines et j'aimerais ca embarquer avec vous autres !! Je n'ai pas tout lu (parce que c'est long en bebitte)

Donc moi aussi c'est à cause de grossesses (2) Mon dernier petit minou a 2 ans et j'aimerais perdre au moins 45 livres ... Je pèsait 185 et j'aimerais me rendre à 140 ... J'ai deja perdu 7 livres depuis 3 semaines (je fais le kilo cardio avec Josée Lavigueur)

Donc comment ca marche ce post ? On se donne des nouvelles chaque semaine ? Donnez moi les règles , je veux me motiver avec vous autres !!!

[mercedes]

salut les filles,

ma peser de la semaine lol !!!
une belle livre en moins.
je ne pense pas arriver a mon objectif aussi vite que je pensait mais c`est pas grave lol !!! je continue et je lache pas.

et vous les filles commentva votre diète. vous continuer j`èspere
lacher pas les filles je veut pas être seul lol !!!

[Chez Clodie]

Bravo mercèdes Et bien moi, je commence enfin à fondre Ça fait depuis l'été que je buche et wowww, je commence à avoir des résultats. J'ai lu le livre de Jillian Micheals, entraineure de biggest loser, et j'ai coupé de 5 à 1 café le matin seulement. Je sais pas si c'est cela mais wow, j'approche du 200 lb, j'ai commencé à 215 à l'été.

En meme temps, j'ai coupé le splenda, ce que j'ai compris pourquoi ce n'était pas bon dans le livre, et j'ai commencé, avec les conseils de ma coach à faire plus de musculation, avec une cassette de Wii ou DVD de biggest loser, spécialement cela de Boot Camp, 3 fois semaine.

Téka les filles, j'ai tellement retrouvé ma motivation en voyant les chiffres descendre sur la balance, et ça fait une mèche que j'avais pas perdu 1 livre Continuez les filles, il faut faire encore plus attention avec les fêtes qui arrivent vite!!

[mercedes]

Envoyé par Chez Clodie

Bravo mercèdes Et bien moi, je commence enfin à fondre Ça fait depuis l'été que je buche et wowww, je commence à avoir des résultats. J'ai lu le livre de Jillian Micheals, entraineure de biggest loser, et j'ai coupé de 5 à 1 café le matin seulement. Je sais pas si c'est cela mais wow, j'approche du 200 lb, j'ai commencé à 215 à l'été.

En meme temps, j'ai coupé le splenda, ce que j'ai compris pourquoi ce n'était pas bon dans le livre, et j'ai commencé, avec les conseils de ma coach à faire plus de musculation, avec une cassette de Wii ou DVD de biggest loser, spécialement cela de Boot Camp, 3 fois semaine.

Téka les filles, j'ai tellement retrouvé ma motivation en voyant les chiffres descendre sur la balance, et ça fait une mèche que j'avais pas perdu 1 livre Continuez les filles, il faut faire encore plus attention avec les fêtes qui arrivent vite!!

wouhou !!! une autre qui a pas lacher !!! et félicitation pour ta perte de poids , lache surtout pas the summer is comming lol !!!