Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[stephanie288]

Bon les filles, je suis toujours là, je n'écris pas souvent par contre.. J'ai commencé le cardio-vélo il y a 3 semaines et ça me fait du bien!!! Depuis le 1er janvier, j'ai 6 livres de perdues. Moi aussi je suis allée chez Reitmans, et j'ai acheté du 9 ans... Je portais du 13 ans l'été dernier, alors je suis très contente. Je continue mes efforts (alimentation et entraînement). Je veux avoir perdu 20 livres pour ma fête, début juillet. Pour ma part, je fais du vélo, de l'éliptique et les dvd de slim in 6.

[Chez Clodie]

Envoyé par stephanie288

Bon les filles, je suis toujours là, je n'écris pas souvent par contre.. J'ai commencé le cardio-vélo il y a 3 semaines et ça me fait du bien!!! Depuis le 1er janvier, j'ai 6 livres de perdues. Moi aussi je suis allée chez Reitmans, et j'ai acheté du 9 ans... Je portais du 13 ans l'été dernier, alors je suis très contente. Je continue mes efforts (alimentation et entraînement). Je veux avoir perdu 20 livres pour ma fête, début juillet. Pour ma part, je fais du vélo, de l'éliptique et les dvd de slim in 6.

Bravo !! j'ai aussi failli acheter cela, mais j'ai opter pour un autre. Continue, c'est super

[Titetoile]

Bon après-midi!!

J'ai créé un forum consacré à l'entrainement à domicile et à l'adoption de saines habitudes de vie... si jamais ça vous intéresse, venez vous inscrire!

http://monmoipourmoi.forumparfait.com

J'aime vous lire ici, mais je trouve juste difficile de garder le fil si on ne vient pas régulièrement. Je ne souhaite pas que ce post soit déserté, mais je propose simplement une alternative à celles qui seraient un peu comme moi

Au plaisir!

[loufi556@hotmail.com]

salut les filles je me suis peser ce matin et j`ai perds 2kg je suis contante de 76kg a67kg geniale je sis très motiver

[stephanie288]

Super loufi!!! POur ma part, 2 livres en moins hier soir!!!! Très heureuse, ça me fait un 8 livres en moins depuis le 1er janvier!!! On lâche surtout pas!!!J'aurai un elliptique tantôt, ma soeur me donne le sien, elle n'a pas la place ni la motivation, alors je suis enchantée!!!

[loufi556@hotmail.com]

se qui ma aidée le plus le cd BOOT CAMP il et super je fais tout les jours et je suis pas fatiguer j`ai mal au cuisses le ventre mais je suis en forme et je vais continuer a faire il me reste 16kg a perdre et je vais arriver en lâche pas les filles go go go

[Nad29]

Ben moi c'est presque gênant...j'ai pris 3 lbs
Le petit souper de St-Valentin de samedi (vive la fondue au chocolat) plus un autre souper hier...ça pas aidé, mais bon, faut bien se gâter des fois?!
Mon métabolisme est plus rapide qu'avant donc j'ai confiance que je perdrai le tout dans le courant de la semaine, mais sa reste décourageant quand même!
Bravo loufi et stephanie, vos efforts portent fruits!
Bonne semaine!

[loufi556@hotmail.com]

ne te decourage pas nad29 avons les fête moi je diminus les contitée de repas parce que je sais que je vais avoir 2lb ou 3 mais c`est pas grave en a pas les fête malheureusement tout les jour si non en maigrie jamais fait plus d`éxercercice a la maison sa aide moi cette semaine il faut que je perds 3lb prie avec moi

[Pinotte]

Moi cette semaine... zzzzzzz ...... je suis restée au même point.

Le me botte le popotin pour que ça baisse encore!

XXX

[Titetoile]

Nad29 - c'est jamais facile les lendemains de fête
Je suis confiante aussi que ton super nouveau métabolisme brûlera ça en moins de deux!
Tiens la route cette semaine, tout ira bien!
Je suis dans le même bateau alors je m'encourage en même temps, héhé.

Loufi et Steph - Bravo! Tenez bon, c'est super encourageant des résultats comme ça!

Pinotte - Lâche pas! J'ai stagné durant des mois l'an passé... sur ma balance, il y a eu une différence de 3 malheureuses petite livres en 8 mois!
Mais pas dans mes vêtements, j'ai perdu 2 tailles :P
Persévère, les résultats vont suivre!

Bonne semaine à toutes!