Sieste de 2 heure obligatoire?

[Nathalie G.]

Moi je crois qu'un élément important a été oublié dans tous les commentaires...

Le respect des signes d'endormissement

Beaucoup de parents ont de la difficulté à coucher leur enfant et ont tôt fait d'accuser la garderie... Les signes d'endormissement sont présents lorsque l'enfant est disposé au sommeil. L'ennui, c'est qu'ils ne durent pas longtemps, à peine 10 minutes. Dans le brouhaha du quotidien, ces signaux peuvent très facilement passer inaperçus et lorsqu'on passe outre ces signaux, il faut attendre que le prochain cycle d'endormissement repasse: soit de 1h30 à 2 heures plus tard!

Si l'enfant cogne des clous, se frotte les yeux, a le regard fixe devant la télé ou cherche simplement à se couvrir d'une doudou ou cherche son pouce, il faut le coucher! Malheureusement, quand l'enfant montre des signes de fatigue, il arrive souvent que pour le parent, ce n'est pas le bon moment. Par exemple, Ti-Loup semble s'endormir à 7h30, mais le parent n'est pas prêt pour la routine du dodo...(devoirs du plus vieux, commissions à faire en soirée, attente de la fin d'une émission de télé...) et quand il vient pour le coucher à 8h, l'enfant ne s'endort tout simplement plus!

Et là on entend la même chanson.... il n'est "pas couchable" avant 9h30!!!! Le parent ne s'est même pas rendu compte que son enfant a dépassé son heure...La différence au service de garde, c'est que l'éducatrice est à l'écoute de ces signaux... et c'est aussi pour cette raison que les éducatrices permettent à l'enfant qui ne s'est pas endormi après 45 minutes de relaxation de se relever.

De plus, beaucoup de parents, sans s'en rendre compte, exercent une pression sur l'enfant lorsqu'ils lui interdisent de dormir à la garderie... L'enfant à qui on interdit de dormir au service de garde apprend à combattre son sommeil. Le soir venu, il combattra aussi son sommeil. En conséquence, le parent croit à tort que c'est l'éducatrice qui l'a trop fait dormir, alors que c'est l'enfant qui a pris le contrôle, en quelque sorte. Il faut laisser l'enfant gérer ses désirs... pas ses besoins!

Le résultat: un enfant tellement fatigué, qu'il ne trouve plus le sommeil..... ce n'est pas un hasard si, dans tous les services de garde on observe le même phénomène du lundi: des enfants qui sont tellement épuisés de leur fin de semaine qu'ils en auront pour toute la semaine à s'en remettre... jusqu'au week-end suivant où on les laissera passer la journée entière debout dans l'espérance de les voir se coucher tôt ou dormir plus tard le lendemain matin...

Cercle vicieux!

Le parent ne cherche pas à embêter l'éducatrice lorsqu'il lui demande de couper la sieste ou qu'il lui dit que son enfant refuse de se coucher le soir... Pas plus que l'éducatrice ne veut embêter le parent lorsqu'elle lui explique qu'une période de relaxation / sieste est obligatoire au service de garde.

Le sommeil est un besoin. Point.

Tout comme il ne nous viendrait pas à l'esprit de priver un enfant de son repas du midi sous prétexte qu'il mange peu le soir, il ne faut pas non plus l'empêcher de dormir lorsque le besoin s'en fait sentir.

Nathalie
www.formeduc.ca