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Épanoui(e)
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Inscription: juillet 2011
Localisation: saint amable
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30/08/2011, 16:16
Citation:
Envoyé par rosabelle
oui tu as raison
puis moi, j'ai un sablier et nous faisons nos 2 minutes de défoulement.
Les enfants peuvent sauter, crier, etc
Ils trouvent ça drôle et si je vois qu'ils s'arrêtent avant la fin du sablier, je dis en riant, "non non nous continuons".
Ici, ils connaissent les règles de ce 2 minutes ( pas se faire mal ou faire mal aux autres, etc) et ça fonctionne bien. Nous avons travaillé fort pour que ça fonctionne.
Lorsque nous terminons, nous devons cueillir des fleurs ( jardin imaginaire) les sentir et souffler doucement sur nos fleurs ( exercice de respiration qui aide à redevenir calme)
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c'est une très bonne idée le temps de défoulement limité et les fleurs imaginaire, d’ailleurs je te la pique!!!  |
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