La santé en général, stress ?

[sarahmarialopez]

J'ai un problème de stress aussi, qui m'a rendu malade il n'y a pas si longtemps et qui semble recommencer encore, je te comprends.

Le stress est insidieux, difficile à contrôler, et c'est pas les autres (partenaires) qui vont nous aider sans qu'on le demande.

Maggy a raison, il faut demander au conjoint, déléguer. C'est de toute façon un des premier critère pour un bon chef, et nous les femmes ont se tape tout toute seule, sans jamais déléguer. Bon, plus facile à dire qu'à faire, j'y arrive pas encore, mais j'y travaille!

Le stress peut causer plein de bobos, et aussi une perte ou une prise importante de poids, le ralentissement ou la suractivation du métabolisme, les dérèglements hormonaux, des douleurs musculaires et autres, etc.....

Le stress peut être positif (oui oui c'est sérieux- avoir un bébé est stressant même si c'est génial) ou négatif

Il y a aussi l'anxiété que nous les femmes avons bien ancrées. Peur que bébé meurt, que les enfants se fassent mal, que le mari se blesse à la job, vérification du respire de bébé avant dodo, s'assurer que la porte est barrée 50 fois, etc.... vive les tocs!

J'ai pas la solution miracle, sinon je serais pas entrain de retomber dedans, mais je voulais te dire que t'es pas seule. Y'en a des mieux et des pires que toi!

Essaies de truver ta solution!

Sarah