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24/05/2013, 13:36
Juste une chose qu'il ne faut pas oublier:
Jusqu'à un an environ, l'alimentation principale du nourrisson est le lait maternel (ou le lait maternisé)
Donc si ta fille boit bien son lait, qu'elle mange des céréales, du pain et quelques portions de fruits, c'est déjà très bien.
Elle a amplement le temps de se familiariser avec les autres aliments.
Elle va chercher les protéines et les minéraux dans son lait, le fer dans ses céréales et d'autres vitamines dans ses fruits.
Ma propre fille était EXCESSIVEMENT difficile sur le plan alimentaire jusqu'à lâge de 2 ans et demi environ. J'ai suivi son rythme, sans rien forcer.
Aujourd'hui, à 4 ans, elle mange de TOUT. Elle n'a pas un gros appétit, mais elle goûte à tout.
Petit conseil:
Laisse tomber les petits pots, c'est vraiment mauvais au goût... as-tu essayer de manger les repas de la mère poule? C'est vraiment pas bon.
Un livre de recette qui ma BCP aidée:
collection malins plaisirs
Purée pour bébé et repas pour enfants
Et un autre:
soupesoup de Caroline Dumas
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