La sieste chez les 4 ans....

[Achooboudin]

Envoyé par Amulette

Je pourrais dire la même chose pour moi-meme; une chance qu'on a la routine de la garderie!

Parce que durant le W-E et les congés, c'est n'importe quoi! On se couche tard, on mange pas à des heures régulières, on saute la collation bien souvent....

Moi je trouve que la fin de semaine, c'est fait pour ca... on est déjà assez contraint par l'horloge en semaine peut importe le domaine de travail, que ca fait du BIEN de sortir de la routine la fin de semaine... et je crois que ca fait du bien aux enfants aussi. S'ils sont habitué d'avoir une horaire qui ne déroge pas et que par la suite il y a des changements (commissions qui empiètent sur le dîner ou bien la sieste) bien il n'est pas du monde pour le restant de la journée... vive la flexibilité que nous offres les fin de semaines

[Thalye]

Moi ce qui me fait rire, c'est que lorsqu'on dit aux parents que l'enfant n'a pas dormi, ou presque pas, ah ben miracle, il fait une bonne nuit!!! Mais des fois c'est vrai, et des fois c'est pas vrai!!! Et mes parents sont au courrant que je fais ça!! Y savent juste pas quand je dis vrai!! :P

[Jen2111]

Envoyé par Thalye

Moi ce qui me fait rire, c'est que lorsqu'on dit aux parents que l'enfant n'a pas dormi, ou presque pas, ah ben miracle, il fait une bonne nuit!!! Mais des fois c'est vrai, et des fois c'est pas vrai!!! Et mes parents sont au courrant que je fais ça!! Y savent juste pas quand je dis vrai!! :P

Ca m'est arriver plusieurs fois! Souvent j'ai des parents qui arrive en meme temps, et qui regarde l'agenda juste le vendredi soir, alors souvent le matin les parents me disent : wow ca parait qu'il a pas dormi trop trop hier il a fait une super belle nuit etc etc (finalement coco a dormi TOUTE la sieste hier lol..) comme quoi, ca n'a souvent pas rapport. La plupart des enfants n'ayant pas de bonnes nuits ou s'endormanttres tard sont ceux qui n'ont pas d'heure fixe de coucher, qui ont des changements intense de routine et d'horaire de dodo la fin de semaine, ou encore les parents qui vont accepter apres une crise qu'un enfant les rejoigne (apres avoir refusé 12 fois) ou vont aller les voir 52 fois parce quil pleure etc.

[NANIE53]

Le problème, en tout cas jeparle pour moi là, c'est qu'on est fatigué et qu'on a hâte qu'il dorme pour prendre une petite pause ;-) Mo, c'est l'hivers que j'ai moins de patience car à 5h30 le matin je suis dehors entrain de pelleter pour mes premiers qui arrive à 6h15.

Moi mon truc c'est que je m'implique dans la détente de la sieste.
Si j'ai des grands. On compte une histoire calme ou un peu de relaxation. Et leur donne toujours un bisou et un calin.

Si j'ai des petits: On chante une chanson douce ou un peu de relaxation. Et leur donne toujours un bisou et un calin.

Et quand il y a rien à faire alors je les masse chacun leur tour. Et même les plus exité n'y résiste pas (je suis masso). Le massage qui marche très bien pour les 0-2ans c'est la tête et doucement vous passez vos mains devant ses yeux. Automatique ils ferment les yeux et ça prend 10 min ou 15 min et ils dorment tous. Sans criage, sans chialage et sans retrait.

Ça marche, je vous jure ! Essayé-le !

[Achooboudin]

Envoyé par NANIE53

Le problème, en tout cas jeparle pour moi là, c'est qu'on est fatigué et qu'on a hâte qu'il dorme pour prendre une petite pause ;-) Mo, c'est l'hivers que j'ai moins de patience car à 5h30 le matin je suis dehors entrain de pelleter pour mes premiers qui arrive à 6h15.

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Et quand il y a rien à faire alors je les masse chacun leur tour. Et même les plus exité n'y résiste pas (je suis masso). Le massage qui marche très bien pour les 0-2ans c'est la tête et doucement vous passez vos mains devant ses yeux. Automatique ils ferment les yeux et ça prend 10 min ou 15 min et ils dorment tous. Sans criage, sans chialage et sans retrait.

Ça marche, je vous jure ! Essayé-le !

L'hiver passé nous avons pris la décision d'engager un déneigeur... une décision qui a changé notre vie ici ca prend mon chum 45min-1hr avec la souffleuse, et parfois il quitte la maison très tôt pour aller travailler... alors là, plus de soucis, on y pense même plus. C'est dispendieux, certes, mais déductible d'impôt.

Merci pour le truc du massage de tête, ca fonctionne aussi pour les 4 ans?

[nanani]

Ben moi quand c'est la sieste, je reste avec mes cocos le temps qu'ils s'endorment, et ça m'arrive parfois de m'endormir à côté d'eux (tsé, c'est silencieux, il fait sombre, on vient de dîner et on digère....) Donc je me dis que la sieste est bénéfique peu importe l'âge... même à 32 ans! C'est sûr que je ne fais pas la sieste jusqu'à 15h00 par exemple...

[Jen2111]

Je n'ai rien contre un enfant qui n'a pas besoin de sieste, qui ne s'endors pas, et qui ainsi passe une plus belle et plus longue nuit. Par contre, ce qui me dérange vraiment, c'est les parents qui ''exige'' que leur enfant ne dorme pas : parce que sinon il dort pas le soir. Si j'ai un enfant fatigué, qui s'endort en 5 minutes et toute l'après-midi sur son tapis ici, c'est qu'il en a besoin! J'ai eu plusieurs cas ici et là de parents comme ca, et le trois quart je trouve que c'était absurde.
Moi, garder un enfant fatigué réveillé, toute l'après-midi, ou le réveiller au bout de 30 min et être obliger de me battre avec pour le lever, lui trouver mille et un jeux qu'il voudra jouer sans se rendormir, juste pour que maman et papa trouve ca plus facile de l'endormir a 19h a la maison, je trouve ca absurde. Surtout qu'après, tous les enfant sont top shape sauf celui que j'ai dû garder éveiller qui lui est fatigué (car je sais pour l'avoir essayé qu'il aurait dormi!!) est pas du monde, plus grognon, plus têtu, plus énervé..

Si un enfant ne dort pas au bout de 45 minutes, il a accès a des jouets sur son tapis, cale et sans bruit. Par contre, tout le monde relaxe le 45 minutes.

Maintenant, lorsqu'un parent me demande ca, je commence par regarder la routine du dodo a la maison, le parent 9 fois sur 10 n'a pas de routine stable de dodo (tant au niveau de la routine avant le dodo que de l'heure de coucher), ou bien ils ont 'essayé'' mais pendant 3-4 jours et ont laissé tomber pour différentes raisons: l'enfant pleurait-crisait-se levait-allait rejoindre ses parents etc.) Bref pour moi, un enfant habitué a une routine du dodo et a une heure de dodo stable, sur une longue période, avec aucun passe droit parce quil pleure-crie-se leve etc, prendra un rythme de sommeil régulier. Et si cet enfant s'endort entre 13h et 15h (maximum 15h afin de ne pas déranger son sommeil de nuit, meme qu'ici ma sieste fini a 14h30) alors je ne le forcerai pas a rester réveillé et avoir droit au comportement de l'enfant épuisé le reste de la journée..

Les parents ont souvent tendance a croire a tort qu'un enfant fatigué tombera de sommeil en un clin d'œil, ils oublient souvent qu'avant d'en arriver a ce stade intense de fatigue, l'enfant sera simplement trop fatigué pour se relaxer et s'endormir, aura un trop plein d'énergie, sera émotif, et plus difficile a gérer et calmer..

**Le pire cas que j'ai eu: Les parents m'ont demandé de réveillé leur puce au bout de 40 minutes maximum car elle s'endormait trop tard (la puce avait 3 ans). Ils sautaient littéralement de joie les matins en me racontant que grâce a pas de sieste la veille, la puce s'est endormi sur sa chaise pendant le souper, ou pendant caillou a 18h avant son bain etc etc. Pour moi: non ce n'est pas normal.

Finalement, je crois aussi que c'est du cas par cas. Par contre, avant d'accepter qu'un enfant soit réveillé avant tout le monde, ou soit ''interdit'' de sieste (tsé quand tu dois surveiller pour pas qu'il tombe endormi pendant qu'il joue tranquillement..) je m'assure que tout est mis en place lors de sa routine de sommeil de nuit et du fonctionnement des sieste la fin de semaine.. 9 fois sur 10, la sieste pm n'est pas la cause du sommeil tardif des enfants..

[Achooboudin]

Envoyé par Jen2111

Je n'ai rien contre un enfant qui n'a pas besoin de sieste, qui ne s'endors pas, et qui ainsi passe une plus belle et plus longue nuit. Par contre, ce qui me dérange vraiment, c'est les parents qui ''exige'' que leur enfant ne dorme pas : parce que sinon il dort pas le soir. Si j'ai un enfant fatigué, qui s'endort en 5 minutes et toute l'après-midi sur son tapis ici, c'est qu'il en a besoin! J'ai eu plusieurs cas ici et là de parents comme ca, et le trois quart je trouve que c'était absurde.
Moi, garder un enfant fatigué réveillé, toute l'après-midi, ou le réveiller au bout de 30 min et être obliger de me battre avec pour le lever, lui trouver mille et un jeux qu'il voudra jouer sans se rendormir, juste pour que maman et papa trouve ca plus facile de l'endormir a 19h a la maison, je trouve ca absurde. Surtout qu'après, tous les enfant sont top shape sauf celui que j'ai dû garder éveiller qui lui est fatigué (car je sais pour l'avoir essayé qu'il aurait dormi!!) est pas du monde, plus grognon, plus têtu, plus énervé..

Si un enfant ne dort pas au bout de 45 minutes, il a accès a des jouets sur son tapis, cale et sans bruit. Par contre, tout le monde relaxe le 45 minutes.

Maintenant, lorsqu'un parent me demande ca, je commence par regarder la routine du dodo a la maison, le parent 9 fois sur 10 n'a pas de routine stable de dodo (tant au niveau de la routine avant le dodo que de l'heure de coucher), ou bien ils ont 'essayé'' mais pendant 3-4 jours et ont laissé tomber pour différentes raisons: l'enfant pleurait-crisait-se levait-allait rejoindre ses parents etc.) Bref pour moi, un enfant habitué a une routine du dodo et a une heure de dodo stable, sur une longue période, avec aucun passe droit parce quil pleure-crie-se leve etc, prendra un rythme de sommeil régulier. Et si cet enfant s'endort entre 13h et 15h (maximum 15h afin de ne pas déranger son sommeil de nuit, meme qu'ici ma sieste fini a 14h30) alors je ne le forcerai pas a rester réveillé et avoir droit au comportement de l'enfant épuisé le reste de la journée..

Les parents ont souvent tendance a croire a tort qu'un enfant fatigué tombera de sommeil en un clin d'œil, ils oublient souvent qu'avant d'en arriver a ce stade intense de fatigue, l'enfant sera simplement trop fatigué pour se relaxer et s'endormir, aura un trop plein d'énergie, sera émotif, et plus difficile a gérer et calmer..

Je suis d'accord avec ce que tu dis, toutefois, je vais partager mon expérience de maman qui l'a vécu avec son enfant...

Il est certain que lorsqu'un enfant s'endort vers 23h00-0h00 et qu'il doit tout de même se lever entre 6h00-6h30 le matin (parce que malheureusement, l'horaire de travail de maman et de papa ne change pas parce que fiston s'endort tard le soir, et comme tout le monde doit apporter du pain sur la table...) qu'il s'endormira en moins de 5 min. lors du repos en PM... mais on ne fait que nourrir le cercle vicieux en insistant qu'il a encore besoin de son 2hr de sieste sous prétexte qu'il s'endort rapidement et qu'il dort comme une buche...

La transition vers le ''coupage de la sieste'' ne se fait pas nécessairement en douceur... l'enfant sera grognon au début et s'endormira très tôt (même trop tôt) le soir, toutefois on doit se rappeler que l'enfant souffre déjà d'une carence de sommeil qu'il doit rattraper. Toutefois, après quelque jours, tout entre en place et l'enfant trouve son ''juste milieu'' ou bien son état de bien être... et le parent aussi.

Honnêtement, pour l'avoir vécu... et croyez-moi, mon fils était le premier endormie à la sieste...

[Jen2111]

Envoyé par Achooboudin

Je suis d'accord avec ce que tu dis, toutefois, je vais partager mon expérience de maman qui l'a vécu avec son enfant...

Il est certain que lorsqu'un enfant s'endort vers 23h00-0h00 et qu'il doit tout de même se lever entre 6h00-6h30 le matin (parce que malheureusement, l'horaire de travail de maman et de papa ne change pas parce que fiston s'endort tard le soir, et comme tout le monde doit apporter du pain sur la table...) qu'il s'endormira en moins de 5 min. lors du repos en PM... mais on ne fait que nourrir le cercle vicieux en insistant qu'il a encore besoin de son 2hr de sieste sous prétexte qu'il s'endort rapidement et qu'il dort comme une buche...

La transition vers le ''coupage de la sieste'' ne se fait pas nécessairement en douceur... l'enfant sera grognon au début et s'endormira très tôt (même trop tôt) le soir, toutefois on doit se rappeler que l'enfant souffre déjà d'une carence de sommeil qu'il doit rattraper. Toutefois, après quelque jours, tout entre en place et l'enfant trouve son ''juste milieu'' ou bien son état de bien être... et le parent aussi.

Honnêtement, pour l'avoir vécu... et croyez-moi, mon fils était le premier endormie à la sieste...

Dans mon exemple de cas vécus (plusieurs) je ne parlais pas de quelques jours, mais bien de mois complet.. je suis d'accord que lorsqu'un enfant est en manque de sommeil etc il s'endormira pour une sieste rapidement en pm, mais s'il n'en a pas besoin, il ne s'endormira pas pendant des semaines et des mois, toujours toujours, en 2 min top chrono.. et ce pour deux heures.. Et les effets du manque de sommeil finiront par se regler au bout de quelques jours (comme tu dis) et ce n'était pas le cas ici, pour aucun, sur plusieurs enfants.. Cest sur qu'un enfant fatigué des derniers jours peut s'endormir a 17h devant son assiette et c'est ok, mais si ca arrive systémtiquement, chaque semaine, 1-2-3 fois par semaine, pendant des semaines et des mois, c'est anormal.. c'est plus facile pour un parent oui : une soirée ',relax'' qui commence a 17h au lieu de 23h! Mais ce n'est pas normal! Un enfant ayant un bon rythme de sommeil ne s'endormira pas pendant son bain-avant son souper ou autre.. Mes exemples parlait de situation ou ce genre de situation arrivait fréquemment, chaque semaine, sur plusieurs semaines voir meme plusieurs mois pour certains. On ne parle pas de quelques jours pour régulariser un sommeil.. on parle de mode de vie, couper une sieste pour avoir une soirée plus relax, et non pas pour le sommeil de l'enfant..

Je crois sincèrement qu'un enfant qui fait une sieste jusqua 14h30-15h ne sera pas plus ou moins fatigué rendu a 19h-20h. Je crois que la cause d'un enfant qui ne s'endort pas avant minuit le soir, est autre que la sieste d'après-midi dans la grosse grosse majorité des cas. Lorsque je verrai un enfant qui a a sa disposition tout ce quil faut pour favoriser son sommeil en début de soirée, un horaire stable, une bonne routine, pas de passe droit, une bonne et assez longue période d'intégration a cette routine et heure de coucher, qui là, ne réussira quand meme pas a s'endormir avant minuit, pendant des jours et des semaines, là je penserai peut etre a couper la sieste pm. Quoique, encore la, j'ai eu a le faire et honnêtement, empêchez un enfant de s'endormir, le réveiller 6 fois car il s'endort pendant ses jeux calmes, gerer ses colères de fatigue le reste de l'apres-midi pendant des semaines et des semaines (parce qu'un enfant qui a besoin de cette sieste et qui ne l'a pas, son sommeil ne se régularisera pas et il va donc continuer detre exténué) c'est pas facile, et je ne me lancerais pas la dedans..

[Philomene007]

La sieste va toujours rester un élément sensible. On ne fera jamais consensus sur ce qu'il faut faire...comme pas mal tout le reste qui concerne l'éducation des enfants.

L'important c'est d'être à l'aise avec notre méthode, d'éviter les extrêmes et faire preuve de jugement et de flexibilité...Autant pour les parents que pour les éducatrices.