Ma fille versus la bouffe!

[Evia]

Je pense que peut-être ta fille mange trop vite. Quand on mange vite on ne se sent pas rassasier tout de suite. Est-ce qu'elle boit en mangeant? Cela peut aussi être un facteur car boire en mangeant dilate l'estomac donc elle mange plus.

Moi je lui donnerais un temps minimum avant d'avoir sa deuxième portion si elle engloutie son assiette en 5 minutes ou moins je la ferais attendre avant d'être reservie. Ses douleurs à l'estomac peuvent aussi être due à cela.

Peut être lui faire des assiettes plus petite mais en plusieurs fois. Tu pourra ainsi juger si vraiment elle a faim ou si c'est vraiment parce qu'elle mange trop vite.

Mais bien sur reste le fait que si elle fait autant de sport elle a probablement plus besoins de glucides et de protéine que toi donc peut être voir de ce côté si elle a les quantités suffisantes.

Bonne chance