tout ce qui est aux oeufs, comme omelette, quiche, strata qui serve de base et j'y ajoute "touski" se trouve dans mon frigo. Les oeufs étant plein de protéine j'y ajoute des légumes, épinard, fine herbe, bref, n'importe quoi!!!
La pizza sert de base a un super plat végé, une bonne sauce aux légumes, et garniture variés, légumes, fromages, végé pepperoni, même des légumineuse pourquoi pas!
le chili, un hit chez nous.
les oeufs en sauce tomate(un autre hit ici)
les potages de toute sorte épaissis avec une légumineuse,
des pates, beaucoup de pates!! mais pas nescessairement avec une grosse sauce comme on est habituer au Québec!! juste des légumes et/ou épinard sauté dans l'huile d'olive, une "sauce" fait de yogourt grec dans lequel on ajoute des fines herbes et du parmesan.
un petit encas vite fait, une tranche de miche de pain, de la ratatouille et des tranches de brie, gratinné sous le grill, délicieux.
bref... un peu n'importe quoi
17/10/2014, 13:13
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