Programme entrainement "Insanity"

[Billy789]

Malex
C'est vrai que c'est rendu comme une obsession. Je pense à mes activités de la semaines (familiales/professionnelles/etc) et me dit "ok à ce moment là de la journee j'ai un 40min de lousse" "à non, pas un rdv, quand est-ce que je pourrai faire mon entrainement" .
J'ai hate et "peur" à la fois

[Malex]

Envoyé par Billy789

Malex
C'est vrai que c'est rendu comme une obsession. Je pense à mes activités de la semaines (familiales/professionnelles/etc) et me dit "ok à ce moment là de la journee j'ai un 40min de lousse" "à non, pas un rdv, quand est-ce que je pourrai faire mon entrainement" .
J'ai hate et "peur" à la fois

Je suis contente de ne pas être la seule! lol Aille dis-moi... as-tu l'impression que tes abdos continuent à travailler après l'entrainement? Des fois je me rends compte que je force des abdos par "réflexe" sans m'en rendre compte. Est-ce que c'est dans ma tête ou ça te le fais aussi? Des fois, j'ai l'impression que c'est un programme de génie et qu'il est fait pour faire ça et d'autre fois je me dis que c'est dans ma tête et que je suis juste trop dedans!

[pirouette]

Je confirme le programme est super! Il y a aussi 21 dayfix que je conseillerais vraiment au débutante il est de 30 minutes par jour et a un plan alimentaire simple! J'ai perdu 10livres avec ca! Je suis maintenant coach pour la compagnie qui font les programmes alors si vous voulez
Des infos vous pouvez aller voir ma page facebook Lucie coach beachbody Godere.je peux vous conseillez et commander avec vous le bon programme..
Il y a justement des promotions d'été en ce moment!