Quelques conseils...

mamadou · 29/06/2012, 18:47

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Envoyé par Valérie G

Je viens de préparer un bon repas : mummmm! Ça va être bon

En entrée : des bâtonnets de fromage frits dans l’huile produits laitiers

Plats principal : Pogo et chips et/ou frite viande si pogo, légumes si frites

Breuvage : coke au cerise fruits

Ah! Non, j’ai oublié le dessert… un gâteau aux carottes en boite avec glaçage pré-fait légumes

Euh! J’pense pas avoir oublié de groupes alimentaires

Bon appétit !

neunon....T'as oublié les produits céréaliers (pain?)

Hahahaha!

Juno · 29/06/2012, 18:52

Citation:

Envoyé par mamadou

neunon....T'as oublié les produits céréaliers (pain?)

Hahahaha!

La panure du pogo c'est produits céréaliers je crois!

Valérie G · 29/06/2012, 20:19

Citation:

Envoyé par mamadou

neunon....T'as oublié les produits céréaliers (pain?)

Hahahaha!

Il y a de la farine de blé dans le gâteau... pis peut-être dans le pogo... mais c'est vrai qu'on pourrait ajouter un beigne ou tout simplement un pain avec ben du sirop de bleuet (faut rester nutritif)

Valérie G · 29/06/2012, 20:22

Après tout ça, j'ai un p'tit creux pour une bonne collation santé contenant 3 groupes alimentaires :
Un sunday aux "fraises" avec des noix chez Diarhée Queen

mamadou · 29/06/2012, 22:13

Les froots loops aussi, si tu y penses! Y'a pleins de fruits, pis tu rajoutes du lait...!

Zut, y manque des affaires....une sandwich au bacon? (viande et céréales).

sarahmarialopez · 30/06/2012, 12:00

vous êtes toutes MALADESSSSSSSSSSSSSSS

hahahahaha

Merci de me faire rire!

Dedoune23 · 30/06/2012, 13:05

Moi je me dis que tout comme l'alcool... La modération à bien meilleur goût! On se permet de tout, mais en quantité raisonnable!

Alessa · 30/06/2012, 14:18

Evia, j'ai le même problème que toi: Je suis rendue accro au Cola...

Je ne dis pas que c'est JUSTE parce que ma mère était vraiment stricte sur l'alimentation mais, je pense que ça a pas aidé parce que je n'ai jamais appris à contrôler ce que je mange car tout ce qu'il y avait à la maison pouvait être mangé à volonté car rien de néfaste pour la santé.

Avant, ma fille ne voulait pas manger de légumes ou de fruits. Depuis que je lui ai permis de manger des choses "moins santé", elle choisit souvent des légumes ou des fruits d'elle-même. J'y vais alors pour des petits écarts avec ma fille aux occasions spéciales: popcorn et bonbons au cinéma ou durant nos soirées films du samedi, barbe à papa à Beauce Carnaval, dessert le souper le weekend, barres tendres en randonnée, etc...

sarahmarialopez · 01/07/2012, 16:18

Calico, un aliment déshydrater n'est pas "moins" bon, et je le met entre guillemet car j'y reviendrai.

Un aliment, comme par exemple une purée de pomme de terre vs des flocons déshydrater pour faire de la purée sont comparable, car la patate bouillie perdra beaucoup de nutrients alors que quand on déshydrate, ca les conserve.

Donc, techniquement, c'est pas "moins" bon.

Cependant, dans la patate en poudre, si on lis les ingrédients, il n'y a pas que la patate, il y a des ajouts divers, alors que la patate bouillie non.

Conclusion: la patate bouillie est meilleure car moins de transformation subie.

Donc même si la déshydratation n'altère pas un aliment, ou même si ca transformation résulte à ce que ce soit tout de même un légume, ce n'est pas ce qui compte quand on choisit un aliment VS un autre.

PHANILIPRIX · 01/07/2012, 17:34

Moi non plus je ne suis pas d'accord pour donner des bombons et des chips allègrement, j'avise toujours les parents lors d'une fête ou une sortie spéciale et je donne le menu d'avance, car je fais affaires avec un traiteur mais lors d'une sortie spéciale comme l'an dernier nous sommes allés au Biodome et nous avons dîner chez McDo mais je m'étais assurée de prendre le menu le plus santé possible avec le lait et le danino c'est vraiment mieux qu'avant.