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Épanoui(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 161
Inscription: août 2010
Localisation: Beauharnois
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06/09/2010, 17:32
Citation:
Envoyé par douce maman
Bon alors moi ici je ne me suis pas pesée ce matin puisque je viens tout juste de revenir d'une fin de semaine d'amoureux. Je vais me peser demain matin... et je me croise les doigts pour être resté au même point et n'avoir rien pris.
On a été à tremblant et on a mangé pas si mal, un souper sushi et un autre du steak... et 2 queuse de castor et 1 verre d'alcool... mais on a beaucoup marché et on a passé une journée au spa scandinave alors j'ai bien hâte de voir ce qu'à donnée ma petite virée!!!
à demain!
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Wow chanceuse. Moi aussi j'ai fait quelque chose de semblabe cette été pour nos 10 ans de vie commune. Arbre en arbre et golf en amoureux. Tous ce que mon chum adore.  Sa fait tellement du bien de se retrouver sans enfants.  |
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Indomptable
Statut: Déconnecté
Messages: 1 892
Remercié: 796 fois, 452 msg
Inscription: décembre 2008
Localisation: Rive-Nord de Montréal
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06/09/2010, 18:22
Salut les filles,
je suis découragé. Dure semaine! Hausse de 0.6 lbs, pas trop grave vous direz? Ça aurait pu être pire. D'abord, pleins de gros problèmes avec ma maison (vice caché), donc stress, donc le goût de manger ses émotions! En plus, c'était ma fête hier, donc resto. Dans une semaine mon karaté recommence, alors je garde espoir! Et pour ma maison, ben j'ai pas fini alors je suis mieux d'apprendre à vivre avec mon stress et mes rages de sucre...et d'émotions.
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Indomptable
Statut: Déconnecté
Messages: 1 386
Remercié: 55 fois, 35 msg
Inscription: octobre 2008
Localisation: Varennes
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06/09/2010, 20:00
Citation:
Envoyé par Nad29
Salut les filles,
je suis découragé. Dure semaine! Hausse de 0.6 lbs, pas trop grave vous direz? Ça aurait pu être pire. D'abord, pleins de gros problèmes avec ma maison (vice caché), donc stress, donc le goût de manger ses émotions! En plus, c'était ma fête hier, donc resto. Dans une semaine mon karaté recommence, alors je garde espoir! Et pour ma maison, ben j'ai pas fini alors je suis mieux d'apprendre à vivre avec mon stress et mes rages de sucre...et d'émotions.
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N'oublie pas que la majorité des balances ont des marges d'erreurs de 0.5 à 1 lbs... donc p-ê que tu n'as rien pris... tu vois? alors arrête de stresser et repose toi... demain ça ira mieux. Prends ça relaxe ce soir.... tu te reprendras demain et le reste de la semaine! 
Maman comblée de 3 minis mignons comme tout!
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Extraverti(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 404
Remercié: 28 fois, 13 msg
Inscription: juin 2010
Localisation: Québec
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06/09/2010, 16:23
TRès drôle douce maman!!C'Est une très bonne activitée physique!!!!
Jviens vous faire part du top 15 des collations de Isabelle Huot, que j'ai pris dans la revue moi et CIE les voici : Barre de céréales Kashi
La boisson de soya natura (autant de protéine qu'un oeuf, et peu sucrée même ceux avec saveur)
Les biscuits praeventia
Les compotes Motts sans sucre ajouté
les canneberges séchees, ocean spray
les craquelins de riz brun super slim
jus de légume et 1 oeuf
le fromage cottage, le smoothie maison, crudités et hoummos, yogourt avec probiotiques, fèves de soya roties, pomme et fromage, sachet d'amandes irresistible!!!!!!!
Et voila..pour boucher les ptits creux de AM et PM!!!!et 3 suggestions pour des dejeuners de matin pressé: smoothie(boisson de soya, petits fruits, germe de blé et son d'Avoine)
barre tendre et du lait
muffin maison et boisson de soya!!!!
Si ça peut aider quelqu'un...ben ça m'aura fait plaisir!!!!
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Indomptable
Statut: Déconnecté
Messages: 3 226
Remercié: 1 063 fois, 610 msg
Inscription: juillet 2008
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06/09/2010, 16:45
Moi ces temps-ci ce que je mange ressemble à ça:
matin: rôtie avec oeuf rôti
collation: tube + ficello
dîner: pâte avec de la viande dedans (boeuf, saucisse, poulet)
collation: raisin ou barre tendre
souper: poulet ou poisson avec légumes
collation:celeri avec cheeze wezz
Je mange vraiment à ma faim, pourtant ça ne cumule que 1200 calories... donc perte de poid! YÉ!
MAIS PAS CETTE SEMAINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!
FAUT QUE J'ARRÊTE D'Y PENSER...
Pinotte
Sourions, la vie est belle!!!
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Déluré(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 504
Remercié: 1 fois, 1 msg
Inscription: juillet 2008
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07/09/2010, 09:31
houlala les filles je me suis pesée ce matin car j avais oblié hier et la je doit dire que je n y comprend rien...je suis tellement découragée!!! J'ai pris 3 livres !!! Pourtant j'ai suivi mon prgramme d'exerecise a la lettre et meme plus encore !!!
Mais bon découragé ou pas je continue ... C'est pas vrai que je vais me laissser aller !!! A L'ATAQUE AUX MOU !!!
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Épanoui(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 117
Inscription: juillet 2010
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07/09/2010, 09:58
a lataque au mou??????quoi tu veux dire ?
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Déluré(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 504
Remercié: 1 fois, 1 msg
Inscription: juillet 2008
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07/09/2010, 10:03
heu la graisse c mou hihi donc aux lieu de dire a l ataque aux gras j ai dit aux mou hihi
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Épanoui(e)
Statut: Déconnecté
Messages: 117
Inscription: juillet 2010
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07/09/2010, 10:04
ok  hihihi |
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Indomptable
Statut: Déconnecté
Messages: 3 226
Remercié: 1 063 fois, 610 msg
Inscription: juillet 2008
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07/09/2010, 10:29
OUAIS... ça l'a été une semaine difficile pour pas mal tout le monde!
Je pense que personne a perdu de poids...
ON L'A L'AFFAIRE NOUS AUTRE!!
Hahahaha!
On se reprend pour lundi prochain.
Normalement quand on est sur un plateau, après ça déboule vite!
Pinotte
Sourions, la vie est belle!!!
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