Quelques conseils...

18/09/2010, 00:27

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Envoyé par weandyou

Salut les filles Là jai vue les photos de mercedes sur Facebook, et pour la connaitre en personne, ELLE A FONDU LA TABOUERE!!! Jsuis jalouse (MAIS TRESSSS CONTENTE POUR TOI MA BELLE!!!) !!

Quand jai rencontré mon chum il y a 3 ans jour pour jour (cetait notre anniversaire de couple hier ) je pesais 125 lbs et j'avais 17 ans. Aujourdhui je suis a 170lbs Jai commencé à prendre des speeds et des ecstasy à l'age de 14 ans, et jai tout arreté quand jai rencontré mon chum 3 ans plus tard. Le speed fait maigrir TRES rapidement, je pesais 150 lbs quand jai commencé à prendre cette cochonnerie là et un mois plus tard javais deja perdu 25 lbs... Quand je mangeais trop de gateau pis de cochonneries je men foutais parce que jallais le reperdre 2-3 jours plus tard... Maintenant jai tout arreté et jai JAMAIS retoucher à sa... SVP ne me juger pas, cest des erreurs de jeunesse que je regrette beaucoup. Je me suis ramasser à l'hopital a cause de sa, je pouvais pu marcher mais j'etais tellement accro qu'en sortant de là je me suis garrocher pour en poper une. Je suis TRES TRES fiere d'avoir tout laché ca, ca été dure mais ma santé va beaucoup mieux depuis. Mon chum à été tres tres présent pour me supporter.

Mais là je veux maigrir ca la pas de sens. Je mange comme quand javais 14 ans, mais sans speed comme dans ltemps j'engraisse à vue d'oeil!!! Je veux retourner à mon poids initiale de quand jai rencontré mon copain.

À 10 ans je pesais 160 lbs et javais perdu 30 lbs en UN été. Bon ok j'étais un enfant au regime, ca maigri plus vite quand on est jeune mais spa grave je reste confiante et JE SUIS CAPABLE!! GO GO GO ANNIE!!!!

J'embarque avec vous dès lundi prochain. Je me ferai une petite commande santé durant le week-end et je vais me permettre un ptit fast-food par semaine seulement.

Jadore la salade alors pour moi cest pas un supplice de me nourrir de ca. Je dois aussi boire beaucoup d'eau, je bois qu'un verre par jour avant le dodo... Alors voici mes objectifs :

1- Boire 4 bouteilles d'eau par jour.
2- Faire de l'exercise avec les enfants 30 minutes par jour.
3- Bien mangé.
4- UN SEUL fast-food par semaine.
5- (Le plus dure) PU DE BONBON!!

Je mange au moins un sac de fuzzy peach ou Sour Patch par JOUR alors là là cest fini!!

Laissez moi le temps de scanner ma photo de avant/apres quand jetais jeune... Le monde en reviennent pas quand je leur montre ca !!! Je la traine dans mon porte feuille tout le temps pour me rappeler de pas redevenir toutoune comme avant...

Tu as TOUT mon respect, ma belle

BRAVO pour ta force et continue ta belle lancée! CHU fière de toi!

16/09/2010, 12:59

Ceux là sont celle quand javais 10 ans (160 lbs et peut-etre meme plus)

et celle d'apres cest apres l'été ou jai litteralement fondu avec mon regime, 11 ans et 125 lbs...

16/09/2010, 13:56

Je vais sûrement embarquer avec vous d'ici quelques semaines, mais pas tout de suite, ça fait juste 2 semaines que j'ai accouché...

Ensuite, je me demandais, à part l'exercice, quel genre de "régime" je pourrais faire, puisque j'allaite mon bébé.

Pour finir, je voulais souhaiter bon courage à toutes celles qui veulent prendre leur santé en main.

16/09/2010, 13:00

Et ca cest ceux dont je suis moins fiere, jai pas trouvé de photo de moi au complet quand jetais plus toutoune je voulais jamais etre sur les photos.. et celle d'apres cest juste UN mois plus tard....

jujube06 · 16/09/2010, 13:28

Bienvenue Weandyou, je te trouve forte d'avoir écrit ton histoire avec les photos. Je ne savais pas que sa faisait cela prendre du speed. Je commence ce soir a n'en prendre.
Ben non ce n'est pas vrai.

50 livres en un an je trouve cela très résonable et on attend des nouvelles de toi lundi prochain.
Quand j'ai le gout de manger une sucrerie le soir je calle un gros verre d'eau meme si sa ne me tente pas

et 5 min plus tard je n'y pense meme plus.
Jujube06

16/09/2010, 13:37

Merci jujube

J'espere ne pas avoir donné le gout a des filles den faire pour maigrir

Ca attaque vraiment le systeme nerveux, meme apres tout ce temps je shake beaucoup quand je veux faire de quoi de précis, javais des pertes de concsience (black-out) 1-2 fois par jour, je me suis lever un matin et en mettant mes pieds parterre jai tombé, je sentais pu mes jambes du tout et je me suis ramasser a l'hopital... Jai encore beaucoup de sequelles et j'en ai faite tout les jours pendant 3 ans, jimagine pas quelqu'un qui en fait depuis 10 ans Cest de moins en moins pire, mais des fois quand je raconte quelque chose, jarrete, je pars dans une bulle dans ma tete 3-4 secondes et quand je sors de ma bulle jai un blanc de ce que je parlais et je faisais !!! JE VOUS DECONSEILLE DE PRENDRE CA POUR MAIGRIR!!! Oui ya le ''bon'' coté de maigrir, mais cest pas une facon santé, sa gruge ta graisse mais sa gruge le cerveau aussi

Mélianne · 16/09/2010, 14:01

Wow! Quelle belle idée!
Ça fait un bout que je ne suis pas venue vous jaser mais c'est drôle comme coïncidence, j'ai commencé un régime à la fin du mois d'avril (avec un suivi médical). J'étais le genre à chialer que je me trouvais grosse en mangeant des chips sur le divan. Toutefois, je me suis un peu écoeurée de me faire poser un questionnaire à chaque semaine. Alors j'ai arrêté le suivi MAIS heureusement, j'ai gardé de bonnes habitudes : choix d'aliments santé et quantité, manger moins et plus souvent, etc. Donc, j'en perds graduellement (j'étais à 152 lbs quand j'ai arrêté le suivi).

J'ai décidé d'arrêter de m'en faire avec mon poids, je pouvais me peser 4-5 fois par jour!!! Et je suis loin d'être motivée par l'exercice, donc j'en fait quand ça me tente. Mais avec 6 enfants, on s'entend que juste les suivre me fait bouger. Quand je veux un dessert, j'en prends un et on n'en parle plus!

Un beau BRAVO à vous toutes qui décidez de vous prendre en main et ne lâchez pas!!!!

douce maman · 16/09/2010, 14:43

Citation:

Envoyé par Mélianne

Wow! Quelle belle idée!
Ça fait un bout que je ne suis pas venue vous jaser mais c'est drôle comme coïncidence, j'ai commencé un régime à la fin du mois d'avril (avec un suivi médical). J'étais le genre à chialer que je me trouvais grosse en mangeant des chips sur le divan. Toutefois, je me suis un peu écoeurée de me faire poser un questionnaire à chaque semaine. Alors j'ai arrêté le suivi MAIS heureusement, j'ai gardé de bonnes habitudes : choix d'aliments santé et quantité, manger moins et plus souvent, etc. Donc, j'en perds graduellement (j'étais à 152 lbs quand j'ai arrêté le suivi).

J'ai décidé d'arrêter de m'en faire avec mon poids, je pouvais me peser 4-5 fois par jour!!! Et je suis loin d'être motivée par l'exercice, donc j'en fait quand ça me tente. Mais avec 6 enfants, on s'entend que juste les suivre me fait bouger. Quand je veux un dessert, j'en prends un et on n'en parle plus!

Un beau BRAVO à vous toutes qui décidez de vous prendre en main et ne lâchez pas!!!!

tu as 6 enfants à toi? wow! chapeau!

Bubucine · 17/09/2010, 07:49

allooooooooo!!!!!! je suis de retour parmis vous, vu que j'arretais pas de m'empifré et bien j'en avais conclu que :" la ca y est, c'est fini, j'ai surement tout repris !" et je nosais meme pas me peser, je me sentais dégueulasse, et pui ce matin allez op! sur la balance, j'avais tout faux j'Ai presque rien repris je pese 205,4 lbs ce matin wow!!!! ca m'a completement encourager a continuer pi a lacher les chips pi le chocolat pi ect... Je suis de retour et j'espere que ca n'arivevera plus, j'ai hate de me rende a 200 lbs pour pouvoir me dire wow j'ai réussi a perdre 12 lbs! et continuer ainssi de suite jusqu'a 140 lbs!

Pinotte · 17/09/2010, 10:33

Lâche pas ma p'tite BUBU! Contente de te revoir parmi nous! C'est normal des p'tits downs et c'est normal des tricheries. Faut juste les accepter, les assumer et repartir de plus bel le lendemain matin!

J'ai hâte à la pesée de lundi moi!!!!!