Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[Chez Clodie]

Moi, je suis super découragée Ça fait depuis l'été que je fais super attention, que je suis les menus de ma coach, que je m'entraine, je veux dire que je fais du cardio 5-6 fois semaine, j'ai meme commencé À faire du spinning, un peu de musculation, genre 4 exercices à la maison de mon entraineur et ça baisse pas, au contraire, j'ai meme repris 1-2 livres.

Oui, j'ai baisé un peu au début, 4-5 livres et là, je reste là, stocké, et je continue en me disant que ça va bien débloqué mais en attendant, c'est la motivation qui en prend un coup.

Téka, bonne chance les filles et lâchez pas

[jujube06]

Envoyé par Chez Clodie

Moi, je suis super découragée Ça fait depuis l'été que je fais super attention, que je suis les menus de ma coach, que je m'entraine, je veux dire que je fais du cardio 5-6 fois semaine, j'ai meme commencé À faire du spinning, un peu de musculation, genre 4 exercices à la maison de mon entraineur et ça baisse pas, au contraire, j'ai meme repris 1-2 livres.

Oui, j'ai baisé un peu au début, 4-5 livres et là, je reste là, stocké, et je continue en me disant que ça va bien débloqué mais en attendant, c'est la motivation qui en prend un coup.

Téka, bonne chance les filles et lâchez pas

Je ne sais vraiment pas quoi te dire Josée.
Ta as un menu, de l'exercice en masse, plus que moi.
Change de coach pour ton memu. Ca l'air qu'elle est pas bonne.
Mélanie.

[Pinotte]

4 livres en moins ce matin!

Je capote! Je suis tellement contente... ça me fait 15 livres de perdues en 1 mois et 1 semaine... on continue!

Je ne sais pas ce que j'ai fait de particulier cette semaine mais j'SUIS CONTENTE!!! Mon corp est vraiment sur le mode "brûle-graisse"!!!

[Nad29]

Moi c'est tout le contraire, depuis deux semaines, je me balance entre le 180.6 et le 179.6 lbs. Rien à faire, ça baisse pas plus. J'ai comme atteint un plateau. J'ai arrêté mon jogging, j'avais trop mal aux jambes. Selon mon entraineur, je devais prendre du repos pour permettre à mes jambes de guérir sinon, les complications me guettais. Bref, je bouge quand même, karaté (mercredi, samedi), zumba (mardi), entraîneur à la maison (jeudi) plus 1-2 autres séances de musculation dans la semaine.
Moi aussi j'ai eu un rhume la semaine passé, maux de tête durant 3 jours, sans compter la grande fatigue que je ressent. Je dormirais partout, ça pas d'allure!
J'ai hâte que ça passe parce que mon moral est au plus bas.
Bonne chance à vous toute et bravo pinotte, tu es mon inspiration!

[Veronycka]

Envoyé par Nad29

Moi c'est tout le contraire, depuis deux semaines, je me balance entre le 180.6 et le 179.6 lbs. Rien à faire, ça baisse pas plus. J'ai comme atteint un plateau. J'ai arrêté mon jogging, j'avais trop mal aux jambes. Selon mon entraineur, je devais prendre du repos pour permettre à mes jambes de guérir sinon, les complications me guettais. Bref, je bouge quand même, karaté (mercredi, samedi), zumba (mardi), entraîneur à la maison (jeudi) plus 1-2 autres séances de musculation dans la semaine.
Moi aussi j'ai eu un rhume la semaine passé, maux de tête durant 3 jours, sans compter la grande fatigue que je ressent. Je dormirais partout, ça pas d'allure!
J'ai hâte que ça passe parce que mon moral est au plus bas.
Bonne chance à vous toute et bravo pinotte, tu es mon inspiration!

Nad lâche pas ! Tu dois être en train de faire du muscle...Ce qui est super...Ça bouge pas fort sur la balance...Mais si tu prenais ton % de gras...ça descends c'est certain ! Aussi les muscles brûlent le gras plus vite...Continue ton beau travail !

[Anne-Marie28]

Bravo pinotte tu es vraiment en feu!!!!!! Ton objectif arrive quand à grands pas!!!!
Nad29..décourage toi pas..il y a des moments plus difficiles..ça va ben finir par décoller avec toute l'exercise que tu fais!!!!
J'ai hâte de voir d'Autres résultats

BRAVO PINOTTE

Moi je commence ce matin mon regime Mon chum a accepté de le faire avec moi youppi!!! Ma belle-mere lui a dit samedi soir ''ouin tu as pas mal engraissé (elle se gene pas loll)'' En sortant de la mon chum cest empressé de me dire qu'il le ferait avec moi hihi !! Ya pris 30 lbs en 3 ans lui aussi...

[Pinotte]

WEANDYOU: tu es trop bonne cuisinière... c'est pour ça!
:-)

Merci les filles de vos encouragements!
xxx

Si ca serait ca Pinotte Mon copain est l'homme le plus difficile au monde, yaime que les burgers, la pizza, la poutine, les hotdogs, les sous-marins ou du bbq... Cest tres limité loll!! Yaime RIEN de ce que je fais, alors tant qu'a lentendre chialer je cuisine pu pour lui lolll !! Quand je lui ai dit qu'UN fast-food par semaine a partir d'aujourdhui, ses yeux sont devenus tout ronds hihi Deja là on avait notre pizza-poutine du mardi pour 10,00$ et notre mcdo du jeudi soir qu'il ramene en finissant (les jeudi il fini tard) alors deja là on depasse les objectifs Je lui ai dis de choisir, et ya choisi la pizza et la poutine du mardi (youppiiiiii jaime mieux ca hihi) !!! Jai hate de voir ca jeudi, y va essayer de trouver une excuse !! MAIS JE DOIS TENIR MON BOUT!!!!!

Ahhh nooonnn Je dois changé ma reglette, jai pris 5 lbs ce mois ci alors je suis rendu a 175 !!!!!!!!!!!!!!!!!! AYAYAAYYEEEEE!!!!! Ok ca viens de me determiner encore plussss!!!!!!!!