Attention rallye minceur! Qui veut participer?

[Juno]

J'ai perdue une livre!!!!!!!!

C'est un début!!
C'est pas facile de diminuer mes portions et de moins grignotter! Misère!
Moi aussi j'ai mangé de la pizza de resto! J'ai quand meme été raissonable et je me suis limité a une pointe et demie! C'est pas facile de faire attention au resto.

[mercedes]

Envoyé par Juno

J'ai perdue une livre!!!!!!!!

C'est un début!!
C'est pas facile de diminuer mes portions et de moins grignotter! Misère!
Moi aussi j'ai mangé de la pizza de resto! J'ai quand meme été raissonable et je me suis limité a une pointe et demie! C'est pas facile de faire attention au resto.

bravo bravo ont lache pas

[mercedes]

si j`ai oublier d`encourager quelqu`un prenez le pas personnel je sais pu chu rendu ou lol !!! je ne veut pas oublier personne, je vous aime toutes lacher pas mes cocottes, nous sommes les plus belles, les plus fines, et les meilleurs !!!

xxx

[aouragsouad016@gmail.com]

bonjour les filles voila je voulez faire ma réglette mais j`ai pas réussi j`aimerais bien que vous m`expliquer comment sa fonctionne merci

[Nad29]

Tu n'a cliquer sur la réglette d'une d'entre nous. Ça te mènera sur un site pour faire ta propre réglette. Lorsqu'elle est faite, tu copies le lien qu'il te donne dans ta signature sur le forum.
Lorsque tu veux la changer, tu en refait une autre et tu refais les même étapes.
Voilà!

[douce maman]

beau fixe.... vive les pommes... et les compotes, et les croustades...

Au moins j'ai pas repris de poids .... bon m'en va manger de la viande et des légumes.... pis de la croustade!

[aouragsouad016@gmail.com]

(url=http://www.reglette-signature.info)(img)http://www.reglettes-signature.info/...54-5322-74.png

[jujube06]

Envoyé par aouragsouad016

(url=http://www.reglette-signature.info)(img)http://www.reglettes-signature.info/...54-5322-74.png

Ca ne fonctionnera pas si tu copie-coller à cette place.
Voici ou le faire.
Tu vas aller à ton tableau de bord en haut à gauche. clique
Modifier votre signature. clique
Tu fais ton copier-coller
et tu enregistre la signature en bas et clique.
Bonne chance.
Mélanie

[Bubucine]

bon je suis fiere de moi hier j'ai fais une heure de cardio latino, et j'ai bien manger, aujourd'Hui j'ai bien l'aire partie pour ca encore, je veux faire du cardio latino encore ce soir!!!

OMG QUELLE RECHUTE DE SUCRE

Hier avec une cocotte on a faite une mega croustade aux pommes... Les enfants ont pas aimé ben ben, mais moi oui Alors je me suis prise un bol quand yé sortie du four... Un petit bol pour dessert apres le diner... Pendant ma pause je suis passé dans cuisine, mmm un DERNIER BOL!! Apres ca je passais dans la journée, je prenais une cuilliere dans le tiroir, je prenais une bouchée et je mettais la cuilliere au lavage... Rendu 16h45, oups, ya pu de cuillière !! Jen lave une et la laisse a coté... Ben maudit jai mangé genre le 5/6 du MEGA plat Mon chum arrive tout content le soir de gouter le dessert que la cocotte a faite pour lui meme si yaime pas le dessert (ben oui, chaque chose qu'elle fait cest pour lui... Elle fait un gateau pour mononcle George, elle joue a la ferme de mononcle George, un dessin, ben oui cest pour mononcle George, cest toujours comme ca!!!) ! Ya enlever l'aluminium du plat, vous auriez du voir sa face ''Ouinn les enfants ont aimé ca lol'' !! Euh non y'on pas aimé, cest moi qui la tout mangé Je viens de foutre en l'air une semaine et demi de regime pour de la maudite croustade ... Pas fort mon affaire!!! Mais bon spa grave, on recommence lolll

Pis jai une question... Comme certaine le sait jai une maladie intestinale... Mais là je sais pas si cest bon mon affaire... Jai des gros problemes de constipation relié à ca, donc le doc me disait de manger plus de fruits, de fibre etc... Mais la depuis mon regime, jai (scusez de vous parler de ca) le flux totalement!! Au point que je passe 2 h par nuit au toilette, jai limpression que la bol est devenue ma meilleure amie!!! Je doute que ca soit bon.. Il me faut vraiment un juste milieu avec ma maladie.. Est-ce que vous croyez que cest vraiment mon alimentation qui cause ca??? Je soupe de la salade tout les soirs et je mange que des fruits comme grinotine... Si cest vraiment ca, je fais quoi pour remedier a mon probleme?? hummm ...