Quelques conseils...

sarahmarialopez · 16/11/2011, 13:33

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Envoyé par *tinkerbell*

C'est certain que plus tu vas te dire que tu as honte d'aller mal, plus ça va être difficile de guérir. Tu dois te donner le droit de reconnaître ton mal-être, les raisons n'ont pas besoin d'être visible, tu n'as pas besoin d'avoir vécu des trucs de fous...la dépression ça peut arriver à tout le monde ! En plus, les troubles de personnalité sont difficiles à gérer mais on peut aller mieux ( tout en restant évident fragiles et toujours avec certains traits de personnalité...). Et les troubles alimentaires (comme l'hyperphagie/ binge eating) sont très insidieux et il est difficile de s'en sortir sans l'aide d'un professionnel. Il y a tellement de choses qui m’interpellent dans ton message...oui j'aurais bien envie d'un café en gang, ça nous ferait du bien !

bon courage...on reste toujorus dispo pour t'écouter et te faire rire à l'occasion

Tu as l'air de t'y connaître? Puis-je te demander pourquoi ca t'interpelle?

C'est la première fois que je tombe sur quelqu'un qui ne me demande pas de quoi je parle quand je parle de troubles de la personnalité ou binge eating. Je m'excuse si je suis trop curieuse dis le moi, mais tu es comme une bouffée d'air frais pour moi!

*tinkerbell* · 16/11/2011, 13:41

J'ai été diagnostiqué ayant un trouble de personnalité limite avec troubles d'anxiété généralisé en 2005. J'ai commencé une thérapie à ce moment là et je peux dire qu'aujourd'hui, ça va beaucoup mieux. L'avantage que j'avais c'est que je savais de quoi venait tout ça. Je vais toujorus avoir des traits de personnalité limite mais je sais les contrôler et ça ne nuit plus à mon quotidien. D'ailleurs, j'ai réussi à arrêter la médication et je me maintient !

Pour les troubles alimentaires...je n'ai jamais souffert de binge eating mais je suis assez renseigné parce que j'ai souffert d'anorexie et de boulimie durant 12 ans et que la guérison c'est tout nouveau pour moi. Alors pendant toutes ces années j'ai fait beaucoup de recherches sur le sujet.

Je suis la preuve vivante qu'on peut aller mieux...même si j'ai des hauts et des bas...je suis de plus en plus stable et je vois maintenant mon psy seulement au besoin !

sarahmarialopez · 16/11/2011, 13:51

Citation:

Envoyé par *tinkerbell*

J'ai été diagnostiqué ayant un trouble de personnalité limite avec troubles d'anxiété généralisé en 2005. J'ai commencé une thérapie à ce moment là et je peux dire qu'aujourd'hui, ça va beaucoup mieux. L'avantage que j'avais c'est que je savais de quoi venait tout ça. Je vais toujorus avoir des traits de personnalité limite mais je sais les contrôler et ça ne nuit plus à mon quotidien. D'ailleurs, j'ai réussi à arrêter la médication et je me maintient !

Pour les troubles alimentaires...je n'ai jamais souffert de binge eating mais je suis assez renseigné parce que j'ai souffert d'anorexie et de boulimie durant 12 ans et que la guérison c'est tout nouveau pour moi. Alors pendant toutes ces années j'ai fait beaucoup de recherches sur le sujet.

Je suis la preuve vivante qu'on peut aller mieux...même si j'ai des hauts et des bas...je suis de plus en plus stable et je vois maintenant mon psy seulement au besoin !

oh que j'aimerais ca te voir, te poser mille question. Mon psy m'a dit que plus que tout, ce serait de continuer ma thérapie ET de rencontrer des groupes de personnes qui ont des problèmes de personnalité limite et de binge eating (pas nécessairement les deux ).

Là j'arrête pas de capoter. Comment tu as fait? Mon Dieu tu es la personne la plus hot à mes yeux. Tout le monde me juge tellement. Je me suis encore fait dire par une personne en fin de semaine:"tu sais tu devrais maigrir Sarah" NONNNNN t'es pas sérieuse, que j'ai répondu. Je me trouvais encore un peu trop maigre, mais bon, ok, je vais m'y mettre et perdre du poids! Merci du conseil. La personne est restée tellement bête là si j'avais pas été si fâchée j'en aurais rit.

Comment as-tu fait? Je n'arrive pas du tout à me contrôler durant mes crises, et elles sont nombreuses c'est temps ci. C'est une vrai obsession.

ok j'arrête là! Tu vas me trouver tannante!

Juno · 16/11/2011, 13:41

Sarah tu devrais retourner le voir ton psy. Si tu t'en ennuie et que ça te faisait du bien. Je sais pas pour quelle raison tu as arrêté les consultations mais tu devrais reconsidérer.

As-tu des moments a toi, où tu fais des trucs toute seule sans les enfants. Moi ce qui m'aide le plus c'est faire un peu de sport. Même juste 15 minutes par jour et je vois un différence. C'est bon contre la déprime aussi, ça libère de l'endorphine l'hormone du bonheur!

sarahmarialopez · 16/11/2011, 13:46

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Envoyé par Juno

Sarah tu devrais retourner le voir ton psy. Si tu t'en ennuie et que ça te faisait du bien. Je sais pas pour quelle raison tu as arrêté les consultations mais tu devrais reconsidérer.

As-tu des moments a toi, où tu fais des trucs toute seule sans les enfants. Moi ce qui m'aide le plus c'est faire un peu de sport. Même juste 15 minutes par jour et je vois un différence. C'est bon contre la déprime aussi, ça libère de l'endorphine l'hormone du bonheur!

Je suis déménagée à 10 heures de route de mon psy! Sinon je te jure que je le verrais encore!

Merci des conseils, ils sont pas mauvais, ils aident partiellement, mais ... hahaha je sais même pas quelles excuses inventer hahahah

Juno · 16/11/2011, 13:56

Citation:

Envoyé par sarahmarialopez

Je suis déménagée à 10 heures de route de mon psy! Sinon je te jure que je le verrais encore!

Merci des conseils, ils sont pas mauvais, ils aident partiellement, mais ... hahaha je sais même pas quelles excuses inventer hahahah

J'aimerais tellement t'aider. Une chose est certaine, tu devrais en parler a ton mari et a tes amis proche.

Ma mère a un trouble de la personnalité alors je connais ça.

sarahmarialopez · 16/11/2011, 14:06

Citation:

Envoyé par Juno

J'aimerais tellement t'aider. Une chose est certaine, tu devrais en parler a ton mari et a tes amis proche.

Ma mère a un trouble de la personnalité alors je connais ça.

Merci tu es gentille! Et tu as raison, je dois en parler. Mais j'ai tellement peur. Ils comprennent jamais, et ils comprennent pas pourquoi c'est si soudain. Mais c'est pas soudain, c'est juste que je le cache.

Est-ce que ca te tente de partager sur ta mère?

Je crois que je dois trouver des rencontres pour gens comme moi. Ca semble être ca mon besoin. Voir que je ne suis pas seule!

Sarah

*tinkerbell* · 16/11/2011, 13:58

Bin non tu n'es pas tannante ! Je crois qu'avant de régler un trouble alimentaire, il faut régler ce que ça cache...et c'est la le gros du défi ! Je ne suis pas psy et je n'ai pas eu l'occasion de discuter vraiment avec toi...mais souvent le fait d'outre-manger sert à se protéger de qqchose, c'est une façon de noyer les émotions qui sont trop fortes et qui nous semble ingérable. Il y a beaucoup de groupe d'Outremageurs anonymes ( overeating anonymous) dans toutes les régions, je n'ai jamais essayé mais ça pourrait être un bon début pour partager avec d'autres sans avoir honte.

Les gens jugent sans connaître, c'est difficile mais il faut apprendre à passer par-dessus leur regard. Ils ne vivent pas notre vie et ne connaissent pas nos épreuves.

Si tu as besoin d'en jaser plus un moment donné, on peut en jaser en privé si tu veux ! Ou sinon, tu peux faire l'aller-retour jusque chez moi

sarahmarialopez · 16/11/2011, 14:08

Citation:

Envoyé par *tinkerbell*

Bin non tu n'es pas tannante ! Je crois qu'avant de régler un trouble alimentaire, il faut régler ce que ça cache...et c'est la le gros du défi ! Je ne suis pas psy et je n'ai pas eu l'occasion de discuter vraiment avec toi...mais souvent le fait d'outre-manger sert à se protéger de qqchose, c'est une façon de noyer les émotions qui sont trop fortes et qui nous semble ingérable. Il y a beaucoup de groupe d'Outremageurs anonymes ( overeating anonymous) dans toutes les régions, je n'ai jamais essayé mais ça pourrait être un bon début pour partager avec d'autres sans avoir honte.

Les gens jugent sans connaître, c'est difficile mais il faut apprendre à passer par-dessus leur regard. Ils ne vivent pas notre vie et ne connaissent pas nos épreuves.

Si tu as besoin d'en jaser plus un moment donné, on peut en jaser en privé si tu veux ! Ou sinon, tu peux faire l'aller-retour jusque chez moi

lol! Ou vis-tu? J'y vais à Noël je pourrais passer prendre un café avec vous autres les filles!!! hahahaha!!!! Je vais probablement dormir à MTL et repartir le lendemain pour le reste du voyage (on coupe en deux c'est plus le fun et on en profites pour aller voir ma famille à mtl et nos amis)

Je vais essayer de trouver un groupe ...

Sarah

*tinkerbell* · 16/11/2011, 14:00

Ha et...je suis loin d'être la personne la plus hot de la terre. J'en ai fait en masse des conneries avant d'en arriver là. Il a fallu que je touche le fond du baril pour remonter...et je sais que tout n'est pas encore gagné !

Bon je vais arrêter là, je parle comme si j'étais hyper vieille et sage...

Quelques conseils...

Nouveau !