Sédentarité en garderie

[Léonie1002]

Au moins ils bougent à la garderie quand je vois mes petits clients se faire dire: oui oui tu vas pouvoir jouer sur ma tablette à tes jeux en arrivant, ouf... à 2 ans !

[Azana]

Envoyé par Léonie1002

Au moins ils bougent à la garderie quand je vois mes petits clients se faire dire: oui oui tu vas pouvoir jouer sur ma tablette à tes jeux en arrivant, ouf... à 2 ans !

Bien tu vois, je comprends les parents qui font faire des jeux plus calmes aux enfants le soir, en revenant de la garderie... Quand j'étais petite, après l'heure du souper, on retournait assez rarement jouer dehors, et il fallait se tenir tranquille à la maison. Dans mon souvenir, on écoutait un petit 15-20 minutes de télé, ensuite on avait le droit de jouer un peu dans la maison, puis la routine du dodo suivait...

Les jeux actifs se faisaient dans le jour, le matin et l'après-midi. On passait nos journées au parc et dans la ruelle à s'inventer des jeux, à courir et à faire les 400 coups, sous le regard des mamans... On allait à la piscine, on apprenait à faire du vélo le jour, pas le soir.

Personnellement, maintenant que je sais que ma fille s'est bien dépensée le jour, je vais moins souvent au parc ou en promenade le soir, après le repas.

[Evia]

J'ai tendance à être d'accord mais c'est pas toujours évident de faire bouger vraiment tous les enfants.

Je m'explique parfois même avec une super volonté sa peut arrive qu'un enfant n'a juste pas d'intérêt. J'ai un modèle comme cela dans ma garderie. Quand on sort dehors sa première phrase est toujours: moi je suis fatigué aujourd'hui. Elle cherche un endroit pour s'assoir.

Elle n'aime pas courir plus de 2 minutes,elle n'aime pas jouer au ballon ni glisser plus de deux minutes. Tout ce que j'entends dehors c'est il fait chaud ou froid selon la saison ,il y a trop de maringouin

Au moins elle aime cueillir des pissenlit et faire des bulles mais on peut pas dire que c'est très exigent comme activite! Même à l'intérieur c'est pas évident elle aime le yoga mais quand c'est plus rythme comme de la gymnastique elle refuse de participer.

Pour les poupons le parc je n'y vais pas souvent ( j'ai une immense cour) car soit ils ne font que manger les copeaux de bois ou alors j'en ai une qui hurle de terreur si je la déposé par terre ou essaie de la faire glisser. Mais quand j'y vais j'en pas vraiment d'autre option que de les assoir dans une balançoire.

Par contre certain enfants sont née pour vivre dehors ma fille est de ceux la ! Elle a 3 ans et ce balance seule (très haut) depuis qu'elle a 2 ans ! Elle se lève le matin et me demande quand on va dehors et elle passerais la journée la! Mais demande lui pas de faire un bricolage ou un dessin plus de quelques minutes ! Aucun intérêt!

Disons que je trouve que cette étude ne devrais pas mettre un temps précis d'activite physique. Équilibrer le tout et suivre le rythme et l'intérêt de l'enfant est selon moi plus réaliste.

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[Jen2111]

Ca me fait rire cette étude parce que j'en parle régulièrement avec mon chum.. Ici on se contente de la cour en AM parce que tout le monde arrive a des heures irrégulières, jamais prévue a l'avance (ou jamais tenu même lorsqu'on me donne une heure d'arrivée) et les parents aimaient moins l'idée de me courir un peu partout dans le quartier..!
Par contre en pm, j'ai fait avancer mon diner et ma sieste pour avoir le temps d'aller me promener, promenade qui se finira au parc! Et la bas, je vois en moyenne 3 groupes de garderies différents, des fois 4 ou 5! Le shéma est identique pour tout: tous les poupons 2 ans et moins (des fois meme plus vieux) dans une balancoire bébé. Les autres ont le droit daller sur le tobogan situé a 1 metre des balançoires. Quelques pelles et sceau. C'est tout! Moi j'arrive la avec mes minis, et tout le monde va partout (je vois très bien de où je suis) les minis qui marchent pas encore, les grands, les moyens, tout le monde va partout partout (imense parc) et avant de repartir on va tous dans le terrain vague et on joue a des jeux physique comme course a obstacle, poursuite, pompier policier, ballon, gymnastique, etc! Ca tourne, ca saute, ca court, ca dépense de l'énergie! Les autres éducatrices me regardent comme si j'étais folle, a laisser mes mini se salir autant dans le sable, courir partout etc.
Moi je trouve que ca leur fait du bien! et a moi aussi!

Par contre, j'avoue que lorsqu'il fait trop froid (cet hiver a loccasion) je ne sors pas, ou pas longtemps. Je me contente d'une vingtaine de minutes dans la cour. Meme chose pour la pluie, comme jen ai un temps plein qui ne marche pas, et un halte garderie, je reste a lintérieur, ou encore une fois juste quelques minutes dans la cour pour les flaques d'eau et les plus grands!

Mais lorsqu'on est a l'intérieur on bouge beaucoup aussi.. J'ai un labyrinthe en tunel a l'intérieur, on fait des course a obstacle maison, de lexercise, yoga et gymnastique au moins 3 fois par semaine, etc.

[trompette]

Il y a quelques temps j'ai mis dans un post un lien vers le cadre de référence Gazelle et Potiron du ministère. On y trouve beaucoup d'infos sur la sédentarité (définition, dangers) et une foule de moyens pour avoir un milieu qui favorise l'activité physique.

Comme le dit Amulette, les enfants doivent faire au moins 2 heures d'activités physiques d'intensité moyenne à élevée à tous les jours. Même s'il fait froid. Même s'il pleut. D'ailleurs, les chercheurs ont remarqué que l'intensité de l'activité est plus élevée lorsque les enfants initient eux-mêmes le jeu.

Je vous remets le lien vers le texte et je vous conseille vraiment de le lire si vous avez envie d'offrir un milieu de garde sain : http://www.mfa.gouv.qc.ca/fr/publica...le_potiron.pdf