J'ai perdu 35lbs en 2 mois: attention !!!

[Karinours]

Envoyé par alagarderie.com

la saison des bleuets est commencée, c'est un anti-oxydant très efficace, remplacez vos desserts par du yogourt au bleuet...
Ça vaux toutes les tites-pilules

Merci, je suis une bleuet. Mais, ils ne sont pas encore prêts. Ce n'est pas les nôtre qui sont sur le marché.

[natou]

J'ai travailler dans les clinique du DR. Marineau (si quelqu'un connait) je devrais donc savoir que les tite pilule miracle ça marche pas.

[emy1170]

Oui, je me suis faite avoir, mais ils m'enlèvent pas des montants à chaque mois. Ils l'ont faite juste une fois, après la période d'essaie.... euh vous me faites douter là. Je vais vérifier mes factures... j'ai bien perdu du poids, J'ai retrouver le même poids que j'avais avant ma grossesse, mais est-ce que c'est grâce aux pilules? je ne sais pas. Mais ya une soupe que j'avais essayer, il y a 5 ans et oui ca fonctionnait. Ça prend de la volonté. Il faut manger de la soupe à tous les jours, plus tu en mange, plus tu maigri! http://www.all-musculation.com/forum...php/t9335.html

Envoyé par Perlinpimpin

Tu avais perdu combien avec cette soupe?

c'est rushant c't'affaire là
mon chum nous avait fait essayé ça
la journée du steak ,je peux te dire que JE l'ai dévoré ça j'ai pas aimé....en plus je feelais pas bien avec ça car tu le sens que ton corps manque de quechose

Je vous lis et pourtant c'est si simple une bonne alimentation, fruits légumes yaourt .Achetez plutot le livre kilo cardio tres bien fais et de bonnes recettes. Faite de la marche ou un sport que vous aimer et laiser tomber vos soupe et protéine .

Vous verrez vous vous sentirez beaucoup mieux. Ce n'est pas pour rien que vous avez des rages de faim.....

[emy1170]

Si tu manges cette soupe seule pour une période de temps indéfini, tu souffriras de malnutrition. Suis bien les instructions, alors tout ira bien. Vers la fin de cette 7ième journée, si tu n,as pas dévié de ces instructions, tu auras perdu 10 à 17 livres. Si tu as perdu plus de 15 livres, laisse passer 2 jours avant de recommencer.

J'avais réussi à perdre 10 livres en 1 mois par contre, pcq je trichais. En faite, ca ne fait pas 5 ans de ca, j'avais 18 ans, donc ca fait 7 ans. Je fesais ca pour participer a un concours de mannequin, mais après le concours, je ne me suis pas privée pour manger des frites à volonté! hihi Je mesurais 5p4 et fesais 60kg

[emy1170]

Envoyé par Perlinpimpin

Ok oui je voulais savoir car plusieurs personnes ont fait ce regime dans mon entourage mais on due arrêter pour probleme divers, mais ils l'avaient tous fait trop longtemps...c'est-à-dire plus de 10 jours!!!
Car dans le fond c est une soupe désintoxication et non un mode de vie a adopter.

Bien sûr que non

quand t'en arrive aux protéines c'est que le restea fouerrer.. pis le secret de la continuité c'est quand tu vois les résultats rapidement... entoucas POUR MOI c'est très motivant.je sais tout ça qu'il faut bien mangé ,faire du sport et patati et patata... mais quand tu vois le résultat wow perdre du poids en ne fouttant rien!!
mais il faut continuer de faire attention pour ne pas reprendre tout le poids perdu,car quand on perd vite il est la le danger...tout reprendre. alors il faut persévérer......

Si je comprend bien aly tu n'est pas une adepte des bonnes marches de santé.

Envoyé par carole

Si je comprend bien aly tu n'est pas une adepte des bonnes marches de santé.

oh oui pis du vélo, de la marche ,de toute ça, mais desfois c'est le temps qui me manque...
chez nous on fait du vélo tous les soirs(on vient de s'en acheter....loll) mais avec la température de m***** ben .... on fait de la WII fit....
je suis un ancienne sportive mais avec un 60 lbs de trop et une descente de vessie c'é.tait pas évident, apres avoir accoucher et arrêter de fumer... c'est ça que ça fait!!!lollll donc en me débarassant rapidement du gros surplus ben ça m'aide à me redonner le gout au sport au lieu de souffler comme une dinde...
mon abonnement au gym, ben j'y ai été 5 mois pis apres trop fatiguée,qquechose à faire...toutes les raisons sont bonnes pour ne pas bouger alors il faut une motivation..... maintenant avec ma perte de poids c'est moins difficile pour moi de faire du sport