Salut Isa-Laurie,
d'abord, ne te stresse pas trop.. ça peut être mauvais pour toi..
Tes crampes, sont-elles plus comme des crampes menstruelles ou comme des petites contractions ?? Car, crampes et saignement léger rosé, marrons, c'est courant chez certaines femmes.. j'en ai eu pour mon dernier. J'ai même eu mes règles normales le 1er moi.. 2 jours.
Par contre, petites contractions, maux de dos inclus ou pas.. c'est peut-être un signe d'alarme mais sans paniquer..
Je te conseillerais de prendre 24heures de repos, et je dis bien repos ! Pas prendre ta puce dans tes bras.... si possible.( l'asseoir sur toi c'est mieux que de la lever ).
Rien lever de pesant ou de t'étirer les bras sur la pointe des pieds. ( corde à linge ex. )
Te mettre le plus souvent les jambes surélevées, elran ex.
Éviter les relations sexuelles tant que tu as des saignements.. pour ne pas stimuler ton col.
Si d'ici 24heures, t'as toujours des saignements, rosées ou plus rouges... je te conseillerais de consulter. CLSC ou Urgence d'une clinique, afin de te faire prescrire au besoin une écho. ( certains médecins ne voudont même pas faire d'examen vaginal... par peur de provoquer, j'ai vécu l'expérience )
Je sais que c'est stressant... j'ai moi-même perdu 4 bébés entre mon plus vieux et mon dernier... pour ça que je m'y connais un peu en la matière de !
Malheureusement .. il y a toujours des risques de fausses-couches
Je te souhaite bonne chance et prends soin de toi et bébé