Citation:
Envoyé par carole
Si je comprend bien aly tu n'est pas une adepte des bonnes marches de santé.
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oh oui pis du vélo, de la marche ,de toute ça, mais desfois c'est le temps qui me manque...
chez nous on fait du vélo tous les soirs(on vient de s'en acheter....loll) mais avec la température de m***** ben .... on fait de la WII fit....
je suis un ancienne sportive mais avec un 60 lbs de trop et une descente de vessie c'é.tait pas évident, apres avoir accoucher et arrêter de fumer... c'est ça que ça fait!!!lollll donc en me débarassant rapidement du gros surplus ben ça m'aide à me redonner le gout au sport au lieu de souffler comme une dinde...
mon abonnement au gym, ben j'y ai été 5 mois pis apres trop fatiguée,qquechose à faire...toutes les raisons sont bonnes pour ne pas bouger alors il faut une motivation..... maintenant avec ma perte de poids c'est moins difficile pour moi de faire du sport