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Recette tofu magique
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☆maman☆zen☆
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Par défaut Recette tofu magique - 26/04/2018, 16:59

Alors voici une recette de tofu magique qui peut faire aimer le tofu à ceux qui aiment pas le tofu
Une recette de Loounie cuisine, c'est vraiment bon!

Un bloc de tofu extra ferme défait avec les doigts en pépites genre,
ajouter 15 ml de jus citron, 15 ml de sirop d'érable, 15 ml de sauce soya, brasser, ajouter 1/3 à 1/2 tasse de levure nutritionnelle, brasser.
Faire griller dans une poêle avec un peu d'huile 6-7 minutes pour bien dorer.

Bon appétit!!



Si la matière grise était plus rose, les gens auraient moin de pensées noires.

"Plus on essaie de rentrer dans le moule, plus on ressemble à une tarte."
   
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Mimi82
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Et tu manges ça comment ou avec quoi ce tofu granuleux?

As-tu reçu mon message pour un site de recettes véganes?
   
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Excuse moi Mimi! J'avais pas vu ton message!!! Hé misère, j'ai environ 3 heure de sommeil par nuit depuis une semaine!!! Je vois pu grand chose
Merci, je vais assurément aller zieuter ça!
Sérieux t'es foule fine!!!

Pour le tofu, ce soir je l'ai servi sur des pâtes penne avec une sauce blanche, p-e pas le mix ultime mais pas mauvais!!!
Mais sinon en salade, dans un riz, juste servi avec des légumes grillés, ect.

Ps faut pas le défaire au point qu'il soit granuleux!!! Plus genre en petite pépites.


Si la matière grise était plus rose, les gens auraient moin de pensées noires.

"Plus on essaie de rentrer dans le moule, plus on ressemble à une tarte."

Dernière modification par ☆maman☆zen☆ 26/04/2018 à 18:57.
   
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Merci! Et bienvenue!!

Vas te reposer!!!
   
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Ici c'est le tolu pop corn que fait fureur, je pense que je dirais aux enfant de la garderie qu'on mange de McDo et ils seraient aussi heureux! Même mon homme qui est carnivore à l'extrême aime ça... avec beaucoup de mayo épicée par contre.


Imagine all the people... Sharing all the world. I hope some day you'll join us... And the word will live as one. John Lennon 1971
   
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Citation:
Envoyé par Caroline S. Voir le message
Ici c'est le tolu pop corn que fait fureur, je pense que je dirais aux enfant de la garderie qu'on mange de McDo et ils seraient aussi heureux! Même mon homme qui est carnivore à l'extrême aime ça... avec beaucoup de mayo épicée par contre.


Accepterais-tu de partager ta recette avec nous?


Si la matière grise était plus rose, les gens auraient moin de pensées noires.

"Plus on essaie de rentrer dans le moule, plus on ressemble à une tarte."
   
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Caroline S.
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Bien sur,

Je me suis inspirée de cette recette:

http://cuisinefuteeparentspresses.te...oulet-pop-corn

Je remplace le poulet par du tofu, le parmesan par de la levure alimentaire et la chapelure de pain par de la chapelure panko. Le temps de cuisson est aussi beaucoup moins long environ 10 minutes.


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