Les nuits d'insomnies et l'angoisse commencent!

Et bien je crois que cela était inévitable

Tout allait bien jusqu'à présent mais depuis 2 nuits, dès que je me couche, je revis l'annonce d'abus de ma fille comme si c'étais hier qu'elle me l'avait annoncé , je n'arrive pas à dormir, mes jambes sont engourdient et j'ai de grosses nausées. Quand enfin le matin arrive, je vais mieux ! Hier j'allais mieux mais ce matin, j'ai une grosse boule dans l'estomac et je pensais même que j'allais vomir en me levant ! Le pire est dans mon lit quand je me couche...toutes les paroles de ma fille, les pires scénarios se bousculent dans ma tête et parfois je dois ouvrir mes yeux tres vite car je suis prise de moment de panique ....mais qu'est-ce qui se passe avec moi ??? Je sais que le procès approche et que demain je dois aller avec ma fille pour rencontrer nos procureurs mais jusqu'à maintenant tout allait bien, j'avais réussi à continuer une vie normale, c'étais presque comme si j'avais tout poussé cela dans le creux de ma mémoire mais là ... c'est incontrôlable et je n'arrive pas à prendre le dessus sur mes émotions et pourtant il le faut si je veux être forte pour ma fille ici et en cours !!!!! Les filles, je crois que j'ai besoin de vos trucs de relaxation ou produits naturels pour faire dodo svp !!!!!