À boutte de l'entendre crier...

[Petitcoeur]

A la maison on chante une petite chanson que l'on mime tout doucement :

Bras en l'air (les bras au dessus de la tête)
Sur la tête (facile)
Aux épaules (facile aussi)
Et en avant. (devant soi en arc de cercle)

Bras croisés (facile)
Sur les côtés (sur les hanches)
Mouliner et on se tait. (mouliner les mains comme dans la chanson de "Meunier tu dors")
Chhhuuuutttttt (avec l'index sur les lèvres)

Mais j'avoue que cela n'est pas efficace à 100% !!! lol

S'il t'arrive d'être vraiment à bout, et de ne pas arriver à la calmer. Le mieux est encore, je pense, de la mettre dans sa chambre et toi de quitter la pièce et de te calmer quelques minutes. Cela permet d'éviter des gestes et des paroles qui pourraient éventuellement arriver et que l'on regrèterait forcément après...

Courage, ce n'est qu'une mauvaise période à passer