Moi je suis "stocker" à mon 15 livres de perdu depuis 1 semaine. Je fais full attention à ce que je mange, je fais du yoga durant la sieste (quand je peux, les enfants dorment pas tous..) Le soir je fais de la danse aérobique dans mon salon avec mes filles mais pas une livre de perdu cette semaine. Je démotive un peu car j'ai une séance de photos demain avec toute ma famille et j'aurais aimé perdre 2 livres de plus mais bon pas plus grave que ça...Il me reste 3 mois pour perdre 15 à 18 livres. Je lâche pas car je veux ma garde-robe flambant neuve promise par mon conjoint!
Je félicite celle qui perdre du poids ou qui ont changé leur mode de vie et j'Encourage celle qui voudrait changer et qui manque de motivation. Les 2 premières semaines sont toujours les plus durs que ce soit pour l'arrêt du tabac, alcool, c'est la même chose pour les régimes!!
02/03/2012, 13:58
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