pour ma part j'ai toujours couché ma fille relativement tard. Le plus tôt que je l'ai couché c'est 19h30 lorsqu'elle avait 12-14 mois. Elle a fait 2 siestes par jour jusqu'à 18 mois. Maintenant elle a 2 ans et je la couche vers 20h30 (20h en hiver et vers 21h30 lors des occassions spéciales), mais elle ne s'endort pas avant une demi-heure (peut-importe l'heure que je la couche). Il faut dire qu'elle ne se lève pas tôt... la fds vers 8h-8h30, mais la semaine (4 jours) je dois la réveiller à 6h30. Et peut-importe le jour, elle fait toujours une belle sieste de 2h. Son fonctionnement général semble très bon et je sais que son nombre d'heures de sommeil est dans les recommandations pour son age selon le "mieux vivre" et ce site :
http://www.inspq.qc.ca/MieuxVivre/se...12_Complet.pdf
http://sante-medecine.commentcamarch...ns-nous-besoin
02/07/2012, 14:39
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