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Envoyé par Alessa
Avec la Wii Fit le problème je pense que c'est que ton pouls ne restera pas vraiment dans le pallier pour perdre du poids, ça va plus osciller. Le meilleur moyen de perdre du poids c'est de faire un effort soutenu durant 30-45 minutes minimum 5 fois par semaine.
Bonne chance pour ta perte de poids. Moi aussi il faut que je me motive-là. T_T
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oui bien j'ai discuter avec une amie qui fesait sa 1hr le matin et 1hr le soir des séance de zumba sur la wii ect.... et elle a vraiment perdu du poid 15 lbs en 3 mois! moi je ne suis pas presser je veut juste avoir perdu mes 20 lbs d'ici l'été 2013!!! alore tan mieu si je réussi avant!
alore si tu veut te motivé on peut se parler de nos résulat en message pv.
30/08/2012, 09:14
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