Conseils pour se reposer vraiment la nuit?

Ça d'l'air bin drôle, mais je suis exactement comme toi quand la tête de mon lit n'est pas dirigée vers le nord! C'est drôle hen?!!!

Pis aussi, quand je me sent comme ça, je vais faire un ti-tour chez mon Kiro pour me "refaire" balancer tout s'body la! Pis ça marche!

Aussi, une oreillée thérapeuthique fait toute la différence!

Aussi, je dors mieux après un bon ménage! Pis je mets des fleurs, genre lavande fraiche, sur ma table de nuit, et je part un cd de relaxation, genre Enya ou flûte de Pan pis je me détend au Max... Après ça, je dort comme un bébé!

Ou encore mieux, une bonne partie de jambe en l'air hihihi

[mecadieux]

Envoyé par tuladi

Ça d'l'air bin drôle, mais je suis exactement comme toi quand la tête de mon lit n'est pas dirigée vers le nord! C'est drôle hen?!!!

Pis aussi, quand je me sent comme ça, je vais faire un ti-tour chez mon Kiro pour me "refaire" balancer tout s'body la! Pis ça marche!

Aussi, une oreillée thérapeuthique fait toute la différence!

Aussi, je dors mieux après un bon ménage! Pis je mets des fleurs, genre lavande fraiche, sur ma table de nuit, et je part un cd de relaxation, genre Enya ou flûte de Pan pis je me détend au Max... Après ça, je dort comme un bébé!

Ou encore mieux, une bonne partie de jambe en l'air hihihi

j'ai essayer ca aussi... mais aussi bizarre que ca a l'air, j'ai de la misere a tomber endormie apres!!!