Quelques conseils...

Maude · 05/02/2009, 17:58

Pour répondre à Marie03, moi, mon premier, j'ai pris 52 lbs... et mon 2e... 55lbs... outch !!! Mais j'ai eu de gros bébés... donc, une bonne part est partie à l'accouchement !!! lollll 10,6oz et 9,10oz mes bébés.

Chez Clodie · 05/02/2009, 19:40

Ben là les filles, je ne sais plus quoi vous dire, j'en ai meme honte de vous dire cela mais moi aussi, je veux me reprendre en main et le piton ne décolle pas, mais, je viens de voir mon chum se faire un milkshake (un supplément pour son entrainemant car il veut grossir (le monde à l'envers

)) et je me demandais s'il existe un milkshake que je pourrais prendre pour le diner pour faire un repas.

Je sais que vous aller dire que c'est pas bon et bla bla bla mais ça serait tellement plus facile...pour le temps et pour venir jaser ici

Est-ce que qqun a une idée de ce que je pourrais prendre ? Avant, je prenais du lait de soya, banane et fraise mais j'ai besoin de protéine dedans ????

Je sais pas, un coup rendu là, je pourrais prendre des produits nutribar !!!

Chez Clodie · 05/02/2009, 19:46

Et pour vous aider à recommencer les filles, avant les fêtes, j'avais toujours à coté de moi un sac de crudité (carotte, céleri, piment...à votre gout) Un gros sac, de Ziploc à sandwich avec un grand verre d'eau....

Je sais parfaitement comment faire mais je manque de motivation... faire un menu du jour, et manger tous ces fruits et légumes recommandés....On a pu faim après pour du sucré...

Je reviens à la garderie.com avec de bonnes recettes de mincavi comme les carré aux dattes...avec un grand verre de lait, ça rempli.

fraisinette · 06/02/2009, 07:50

Citation:

Envoyé par Chez Clodie

Et pour vous aider à recommencer les filles, avant les fêtes, j'avais toujours à coté de moi un sac de crudité (carotte, céleri, piment...à votre gout) Un gros sac, de Ziploc à sandwich avec un grand verre d'eau....

Je sais parfaitement comment faire mais je manque de motivation... faire un menu du jour, et manger tous ces fruits et légumes recommandés....On a pu faim après pour du sucré...

Je reviens à la garderie.com avec de bonnes recettes de mincavi comme les carré aux dattes...avec un grand verre de lait, ça rempli.

Moi quand j'ai le gout de sucrer, je prends un petit bol de yogourt yoptimal, je rajoute un peu de fraises decongelées, un peu de céréales croque matin, et je concasse un peu d'amendes.
C'est super bon et sucré!!!!En plus avec les amendes tu as des protéines alors bye bye la faim

06/02/2009, 14:13

Citation:

Envoyé par Maude

Pour répondre à Marie03, moi, mon premier, j'ai pris 52 lbs... et mon 2e... 55lbs... outch !!! Mais j'ai eu de gros bébés... donc, une bonne part est partie à l'accouchement !!! lollll 10,6oz et 9,10oz mes bébés.

Ma fille j'ai pris 60 lbs et mon fils 40 lbs a la grossesse,j'ai perdu un peu et repris 25 lbs en allaitant....(ma glande thyroide a redébalancé)

Chez Clodie · 06/02/2009, 14:20

Moi aussi, j'Ai pris beaucoup trop car la 1e, j'ai pris comme 60 lbs pour un bb de 4.8 livres

et j'ai commencé à perdre juste 2 ans + tard....

et le 2e, pris 30 livres que j'ai perdu 1 an après donc là, il me reste encore la balance de la première à perdre, soit encore 25-30 livres

Faudrait peut-etre un vélo stationnaire qui se met sous le bureau d'ordi pendant les dodos....pour venir vous jaser cela et quand on est en ABC pour un sujet ou des propos, ben on pédale plus vite.