Les vitamines pré-natale

[Elfe]

tu fais bien, ecoute ton coeur ma belle....moi j'ai pris des vitamines mais en produits naturels. Mais enfants n'ont jamais eu de vitamines D pendant l'allaitement comme ils suggèrent fortement. Si la nature nous a donne cette possibilité de nourrir notre enfantsc'est ce que c'est cela que notre enfant à vraiment besoins...et non des ajouts souvent non naturels .

[-PetitSoleil-]

Je suis d'accord avec les autres! Je nai jamais pris de vitamines pré natales...surlement l'acide folique 1 mois avant de tomber enceinte et durant la grossesse et du calcium car je mange aucun produit laitier et mon bébé est en parfaite santé Alors je crois que si tu manges bien, aucun besoin de vitamines supléementaires!

[mamadou]

Justement, la semaine dernière ils en parlaient à l'émission ''Les docteurs''. Habituellent, il est tout à fait vrai de dire que l'alimentation saine comble tous nos besoins. Mais pas pour l'acide folique; elle (le médecin de l'émission) expliquait que pour avoir la quantité minimal par jour pour une femme enceinte, il faudrait manger une quantité astronomique de brocoli par jour (je ne me souvient plus, mais c'était impossible même avec la meilleure volontée du monde).

Elle disait aussi qu'il suffisait de prendre des comprimés d'acide folique seulement (on n'est pas obligé de prendre des vitamines pré-natales), ça se vent dans les produits naturels et dans les pharmacie. Entre 400mg et 1 g par jour suffisent.

Cette acide folique prévient les anomalies du tube neural (spina bifida entre autre), et un petit geste tout simple comme prendre 1 comprimé d'acide folique par jour peut l'éviter. Bien sûr, le spina bifida ne court pas les rues, mais c'est tellement simple de le prévenir que moi, je ne comprend pas pourquoi il faudrait s'en passer.

Reste qu'au final, c'est à la maman de décider.


ps: J'édite pour dire ceci....Ce n'est pas parcequ'une maladie ou handicap est RARE que ça n'arrive jamais et qu'aux autres....Oui, le spina bifida est rare, mais il existe une façon toute simple de le prévenir. Et le fait que la maman mange très bien ne le préviendra pas, car comme je disait, pour l'acide folique, la quantité de légumes à manger est impossible pour attendre entre 400mg et 1 g par jour. Nier une maladie ou un problème à cause de sa rareté est dangeureux à mon avis. Mais ne me lancez pas de tomates svp, je ne dit pas ça pour juger mais pour essayer de ''convaincre'' une maman qui ne saurait pas trop quoi faire, mais si la décision est déjà prise de ne pas prendre de supplément, je crois aussi que nous sommes toutes libres de faire comme nous pensons. Voilà!

[Capuc1ne]

Envoyé par Elfe

tu fais bien, ecoute ton coeur ma belle....moi j'ai pris des vitamines mais en produits naturels. Mais enfants n'ont jamais eu de vitamines D pendant l'allaitement comme ils suggèrent fortement. Si la nature nous a donne cette possibilité de nourrir notre enfantsc'est ce que c'est cela que notre enfant à vraiment besoins...et non des ajouts souvent non naturels .

Je veux juste préciser que les bébés ont besoins de vitamines D simplement parce que nos bébés ne sont pas exposés au soleil. On les protègedes rayons qui sont devenus très fort maintenant. Oui la nature nous a donné la possibilité de nourrir nos enfants, mais la réalité est que dans le temps où tous les bébés étaient allaités et qu'on vivait que de la nature, le soleil n'était pas aussi dangereux et que les bébés y étaient exposés. La vitamines D est la seule vitamine qui n'est pas disponible de façon naturelle dans l'alimentation. Ce sont les cellules de notre peau qui la produisent en étant en contact avec les rayons du soleil.

De plus, les fruits et les légumes qu'on trouve dans les supermarchés ne sont pas aussi frais que dans nos jardins. Ils sont souvent cueillis encore vertset pas mûrs...le taux de vitamines est plus pauvres qu'avant quand on mangeait VRAIMENT des fruits et des légumes frais.

Moi je prends des vitamines et suppléments naturels Nutrilite. Vous pouvez visiter leur site... www.nutrilite.com (en anglais seulement).Ils controlent tout le processus de la semence à l'encapsulation. Tout est biologique. Il n'y a aucune molécule synthétisée en laboratoire, tout provient d'extrait de fruits, plante et légumes frais.