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04/04/2012, 06:44
Le matin je bois un shake au café...ca goute pareil comme un capuccino glacé de chez Tim. :-) Et je peux boire du café ordinaire avec ça aussi!! Le midi, je mange soit une salade, ou une soupe aux légumes, et un shake dans lequel je mets des fruits dedans. Et le soir je mange normalement. Ma viande, légume,même des patates!! Non, pas de gâteaux, pas de sucreries, pas de chips le soir avec un 2 litres de pepsi. Mais ça, on le fait pas non plus dans n'importe quel régime! Mon but c'est bien sûr de perdre du poids, mais de perdre aussi ces maudites habitudes malsaines que j'ai (cochonneries, bonbons, mcdo à tout bout'champ!!) Pis la fds, on le fait pas . On mange normalement, et même un souper gâterie le samedi soir!!! On s'paye la traite comme on dit!!!!
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