Je pense que la journée 1 est la plus dure. Je n'ai pu que de l'eau sauf un thé vert. Je vais boire un verre de lait ce soir ou un verre de boisson de soja.
Je sens que je vais être raquée demain parce que ce matin j'ai déjeuné le plus vite possible après m'être levée et dès que ma fille était partie pour l'école j'ai fait un peu de tout parce que je me décidais pas haha: Just Dance, DDR, BodyRock, des poids et du yoga pour finir.
Je me force vraiment à boire de l'eau, maudit que j'ai toujours détesté ça. J'bois vraiment peu dans une journée et ça me donne des maux de tête. Je sais que c'est pas bien..
On va voir demain si j'suis bien raquée. J'pense que mon épaule va être correcte pis mon dos il a l'air pas pire aussi.
J'aimerais bien perdre 35 lbs avec ce que j'ai découvert sur la balance.. (J'étais passé de 50 kg à 78 kg durant ma grossesse. J'avais tout reperdu mais, ça a remonté tranquillement...)
Quoique je suis consciente que je ne perdrai pas 35 lbs parce que j'ai un peu de muscles et je vais continuer d'en développer. Mon chum tient à ce que j'ai des objectifs réalistes pour pas baisser les bras en cours de route. C'est facile à dire pour lui il pèse 93 kg de muscles...
En tout cas! J'espère que personne ne va vomir sa vie ou se rendre malade en faisant ce régime. Il faut se souvenir que le but est de développer de saines habitudes de vie (tout en perdant du poids).
25/10/2012, 16:37
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