Rallye Minceur/santé 2014

[RSGendevenir]

Salut les filles,

Après la stagnation de mon poids! Me revoilà, de nouveau motivée avec quelques outils de plus pour faciliter ma perte de poids... Donc, à compter de lundi je vais suivre un programme détaillé d'une durée de 8 semaines, du livre kilo cardio 3 (alimentation/exercices)! À ce qu'il paraît c'est assez concluant comme résultat. Ça sera un nouveau départ pour moi, j'espère que celui là sera le bon!

Tholianne et poussin vous m'inspirée Go Go Go, à lundi!

Bonne année 2015!

[poussin]

bonjour les filles
comme promis voici le cumulatif
semaine du 19 décembre j'ai repris 2,5 livres
semaine du 26 decembre j'ai repris 0,6 livre
semaine du 2 janvier j'ai repris 0,7 livre
pour un cumulatif de 3.8 livres

je ne làche pas je suis bonne je suis belle je suis capable


en passant rsgendevenir je suis certaine que tu vas y arriver
et Bonne Année 2015 a toi aussi

[poussin]

je suis rester stable cette semaine au moins je n'ai rien repris

bonne semaine on ne lâche pas

[RSGendevenir]

Allô les filles,

Ma pesée de ce matin m'indique que j'ai perdu 3 lbs!

Une autre semaine qui commence... On continue!!!

[poussin]

une vrai championne continue ne lâche pas
tu es sur la bonne voix
bonne semaine

[RSGendevenir]

Envoyé par poussin

une vrai championne continue ne lâche pas
tu es sur la bonne voix
bonne semaine

Merci poussin! J'avoue que ce genre de résultat me donne des ailes pour continuer à donner mon 110%

Nous allons atteindre notre but et ce un jour à la fois!
Bonne semaine à toi aussi!

[poussin]

j'ai perdu cette semaine 1.1 livres

go go go on est capable

[Tholianne]

Bravo poussin!!!

Moi j'entre dans une période de fêtes et de soupers alors.... je dois rester concentrée sur mes objectifs!!!

[RSGendevenir]

Bravo poussin

Cette semaine ma perte est : 2lbs

Que dire de plus, on continue!!!

[poussin]

bonjour les filles
bon cette semaine j'ai repris un petit 0.2 livres ce n'est pas grand chose
mais on se reprend cette semaine
go les filles on est capable