Rallye minceur #3... qui embarque

[MamActive]

Hum! Metton petite Marie que je laisserais tomber tout ce qui est course, sauts....

Mais pour le reste, si tu fais attention, ça devrais aller!!!

Moi j'ai pas été m'entrainer de toute la semaine passée. Toute la famille a passé par la gastro, ça ne me tentais pas pentoute d'aller me dépenser...

Je recommence ce soir!

[maridgeve]

petite marie: j'opterais pour de la marche et évitez tout ce qui est saut ou exercice avec impact. Je ne prendrais pas de chance

[petite Marie]

Alors si je continu de faire de l'elliptique et de la danse sans sauter je devrais être correcte si je suis en début de grossesse

[rocky]

Ma donc ma dit de continuer a marcher (jallais travailler a pied)

elle ma dit que la pire chose a faire enceinte cétait darreter de bouger MAIS de ne pas trop forcer sauter et courir.

par contre comme ellle disait si bien enceinte ce n'est pas une maladie tu continu a vivre normalement. elle ne ma meme pas empecher de porter mes talon haut!

donc tant qu'a moi tant que tu saute pas ni ne force c ok.

[rocky]

http://styledevie.ca.msn.com/sante-m...entID=32116894

plutot bizard

[maridgeve]

Bilan de mon premier mois de régime: 7,2 livres de perdu. assez satisfaite. Je commence à perdre un peu de tour de taille et tour de bras. Mes pantalons commencent à etre trop grand et mon ventre se raffermit.! Je me félicite. Mon conjoint me paye une garde-robe flambant neuf cet été si j'atteint mon objectif! Ca, ca me motive à max!!
Plus de 22.8 livres à perdre.
Votre bilan?

[Franfalie]

Moi j'aurais besoin d'un bon coup de pied au cul!! Je fais attention mais je suis pas motivé pantoute pour l’exercice. Je vais essayer de faire 30min d'eliptique et un peu de muscu durant la sieste.

[Annie20]

Salut les filles, j'ai pas eu le temps de vous lire, mais je ne vous oublie pas!

Lundi, je devais commencer un nouveau programme d'entrainement, mais après mon opération (je me suis fait enlevé mon stérilet, qui avait décidé d'aller se balader dans mon utérus) Ben j'avais mal au ventre et je suis rester relaxe. En plus, en arrivant à la maison à 2h, j'avais encore des amis (ce qui est normal) et j'ai recommencé à travailler et à trimballer ma petite de 30 livres... ca peut-être pas aider!

Je me suis pesé lundi matin et je crois que j'ai perdu 1.5 livres en faisant attention! Ce soir, je commencer le programme d'entrainement!!!

[maridgeve]

Y en faut de la motivation! Moi je vais la chercher chez mon chum, il m'encourage à pas grignoter meme en crise haha et j'appel ma mère aussi, elle est au régime aussi donc on se conseille et s'encourage.
Moi, je vous encourage!

[rocky]

moi ca va pas! jai pas été chez nous de la fin de semaine donc pas d'entrainement dimanche levé avec un rhume horrible et depuis on dirait que ma tete va exploser a chaque mouvement donc pas d'exercice... jai pris une marche hier mais ce matin la balance indique plus haut que je le croyais (ma balance n'avait plus de batterie alors je n'ai pas pu me peser avant de commancer...) résultat une bulle de péter a matin! pis jai peur sa vire en sinusite mon affaire

mais mon chum mencourage!!! mais je me sens vraiment poche