Attention rallye minceur! Qui veut participer?

Cest pas grave jujube, on a tous des moments de faiblesse hihi

Wow Nad comme veronycka dit, cest surement du muscle que tu prends, pas de la graisse!!
Lets go les filles on est capable!!!

[Chez Clodie]

On dirait que je ne suis pas ben ben dans la clic ici, personne m'encourage moi, meme si j'écris peu J'ai déjà peut-être écrit des choses blessantes, ou que je ne suis pas d'accord avec des régimes drastiques mais c'Est pas pour cela que je vous aime pas.

Au contraire, je vous lis à toutes les jours mais on dirait que je ne parviens pas à embarquer dans votre gang Donc je vous souhaite bonne chance à vous tous et je vais trouver une autre place pour m'encourger, sans rancune!

[jujube06]

Envoyé par Chez Clodie

On dirait que je ne suis pas ben ben dans la clic ici, personne m'encourage moi, meme si j'écris peu J'ai déjà peut-être écrit des choses blessantes, ou que je ne suis pas d'accord avec des régimes drastiques mais c'Est pas pour cela que je vous aime pas.

Au contraire, je vous lis à toutes les jours mais on dirait que je ne parviens pas à embarquer dans votre gang Donc je vous souhaite bonne chance à vous tous et je vais trouver une autre place pour m'encourger, sans rancune!

Josée ne part pas. Je n'ai vraiment pas rien contre toi. Je suis sur le forum depuis meme pas un mois et je ne me souviens pas de t'avoir lu sauf aujourd'hui. Je suis comme Weandyou, Je suis pret à t'encourager dans tes haut et tes bas.Je n'ai seulement pas eu le temps d'encourager tous monde se matin.Reviens si tu veux.
Jujube06

[mercedes]

Envoyé par jujube06

Josée ne part pas. Je n'ai vraiment pas rien contre toi. Je suis sur le forum depuis meme pas un mois et je ne me souviens pas de t'avoir lu sauf aujourd'hui. Je suis comme Weandyou, Je suis pret à t'encourager dans tes haut et tes bas.Je n'ai seulement pas eu le temps d'encourager tous monde se matin.Reviens si tu veux.
Jujube06

même chose pour moi !!! sauf que moi sa fait un ti bout que je suis ici lol !

[mercedes]

bravo les filles !!!! tant que vous revenez lire ou écrire, c`est déja un plus vous êtes sur la bonne voix, lachez pas vous êtes capable....

moi cette semaine une mini livre de parti je ne change pas ma reglette tout suite car avec mon nouvel entraineur il me pese le vendredi donc je vous tiens au courant !

[Chez Clodie]

Boff les filles, je ne vous en veux pas personnellement, des fois, on a juste besoin de s'encourager et on dirait que personne ne s'intéresse à moi ici, c'Est tout, une simple illusion mais qui parfois vient à point.

C'est tellement difficile mais faut pas rester toujours pognée là-dessus non plus et culpabiliser pour un tit bout de chocolat ou autre. Faut juste assumé et continuer, c'est ça la vie

[coquineactive]

Envoyé par Chez Clodie

On dirait que je ne suis pas ben ben dans la clic ici, personne m'encourage moi, meme si j'écris peu J'ai déjà peut-être écrit des choses blessantes, ou que je ne suis pas d'accord avec des régimes drastiques mais c'Est pas pour cela que je vous aime pas.

Au contraire, je vous lis à toutes les jours mais on dirait que je ne parviens pas à embarquer dans votre gang Donc je vous souhaite bonne chance à vous tous et je vais trouver une autre place pour m'encourger, sans rancune!

moi non plus je ne t en veut pas du tout mais étant donjné que je fait du in et out dans mon programme c est derniere semaine, j ai un peu moin tendance a encouragé les autres...j ai pas beaucoup de motivation donc le peu que j ai je la garde pour moi . Tout le monde a sa place sur ce post...au début j avais bien dit que la seule condition etait de vouloir perdre du poids donc que se soit toi ou une autre si votre objectif est de perdre du poids et bien le post est pour vous !!!

Josée !!!!!!!!!!!!! Honnetement jai pas lu les 47 pages, je savais meme pas que tu faisais partie du rallye Moi je vais tencourager si tu veux!!! Voyons ma belle ne ten va pas comme ca je sais pas ce que tu as dit qui a pu facher certaine personnes, mais je suis sure que personne t'en veut!! Pour tavoir rencontrer en personne je peux ASSURÉE que tu es une femme exceptionnelle avec les valeurs a la bonne place

[stephanie288]

Bon, ici, ça baisse pas du tout... Je suis un peu découragée, mais je tiens bon, je vais essayer de monter la cadence de mes exercices... Ma cheville ne m'aide pas non plus...

[Veronycka]

Mon plan à moi c'est chaque jour : 1 400 calories, 1.5 litres d'eau, 45 minutes d'exercice, 8 heure de sommeil...Si vous ne dormez pas assez (minimum 6 hres mais c'est mieux 7 ou 8) vous allez engraisser ! Notre ptit body a beaucoup de système de défense !!!