Quelles sont les bonnes céréales ?

[Chez Clodie]

J'ai gardé l'habitude de donner des céréales le matin en collation, mais juste comme cela, comme accompagnement, avant un fruit ou juste avant le diner pour les faire patienter...

Donc je prends vos conseils j'aime bien aussi faire le mélange de tous les cheerios, de blé entier, multigrains et les fruités un peu, ceux de toutes les couleurs mais en petite quantité seulement.

Les fibres 1, c'Est comme des petites crottes... de souris ou rats... mais les enfants les ont aimé hier...

[fzakmj]

Allo chez clodie !

Si ça peut te rassurer côté valeur nutritive eh bien ma diététiste les recommande fortement pour la quantité de fibre Pour le sucre elle dit que c'est pas énorme. Aussi dans les fibres il y a du sucre donc ça veut pas dire qu'elle sont sucré pour autant. D'ailleurs c'est celle que je prend ou cherrios au grains entiers qu'elle recommande aussi Elle sont vraiment bonnes les fribre1 en tout cas !

[Chez Clodie]

Envoyé par fzakmj

Allo chez clodie !

Si ça peut te rassurer côté valeur nutritive eh bien ma diététiste les recommande fortement pour la quantité de fibre Pour le sucre elle dit que c'est pas énorme. Aussi dans les fibres il y a du sucre donc ça veut pas dire qu'elle sont sucré pour autant. D'ailleurs c'est celle que je prend ou cherrios au grains entiers qu'elle recommande aussi Elle sont vraiment bonnes les fribre1 en tout cas !

Contente de t'entendre dire cela !!!

Merci!