Apprivoiser la peur de l'accouchement

[*tinkerbell*]

C'est bizarre, je réalise de mon côté que même si j'ai eu un accouchement très long et difficile, je n'en reste pas marquée du tout...le fait d'avoir mon fils pour moi c'est comme ma réussite, mon accomplissement...alors que j'avais si peur d'accoucher !

[Maggyloo]

Envoyé par *tinkerbell*

C'est bizarre, je réalise de mon côté que même si j'ai eu un accouchement très long et difficile, je n'en reste pas marquée du tout...le fait d'avoir mon fils pour moi c'est comme ma réussite, mon accomplissement...alors que j'avais si peur d'accoucher !

Pour moi Je pense que mes attentes étaient irréalistes et que j'étais tellement au dessus de mes affaires que ça m'a nui.

Je suis quelqu'un qui a besoin de beaucoup de temps pour entrer en contact avec mes émotions aussi... J'ai commencé à vivre mes émotions de l'accouchement plusieurs mois plus tard, avant, je ne comprenais juste pas ce qui s'était passé et surtout comment je me sentais fasse à ça.

J'ai peu de souvenirs maintenant de comment je me suis sentie exactement sur le coup ou du degré de douleur.. Mais ça doit être des mécanismes de défense normaux