Rallye minceur #3... qui embarque

[petite Marie]

Moi aussi j'aurais 60 livres à perdre pour retrouver ma taille d'avant mon accouchement...qui date de presque 8 ans..... Mais question que ça soit plus encourageant, je me suis donné comme mission pour commencé 40 livres. Et c'est popir depuis le 17 janvier j'ai perdu 20 livres!!! Oui, oui ce matin j'ai perdu une livre et je suis rendu à 20!!! Ma pesé est le vendredi alors j'espère en perdre une de plus.....

Moi ce que je fais, c'est que j'ai presque supprimer les cochonnerie. La fin de semaine je me gâte un peu plus. Je fais entre 20 et 40 minutes de Zumba à chaque jour et le soir je vais prendre des marches avec mon garçon ou du vélo.

[maridgeve]

Envoyé par petite Marie

Moi aussi j'aurais 60 livres à perdre pour retrouver ma taille d'avant mon accouchement...qui date de presque 8 ans..... Mais question que ça soit plus encourageant, je me suis donné comme mission pour commencé 40 livres. Et c'est popir depuis le 17 janvier j'ai perdu 20 livres!!! Oui, oui ce matin j'ai perdu une livre et je suis rendu à 20!!! Ma pesé est le vendredi alors j'espère en perdre une de plus.....

Moi ce que je fais, c'est que j'ai presque supprimer les cochonnerie. La fin de semaine je me gâte un peu plus. Je fais entre 20 et 40 minutes de Zumba à chaque jour et le soir je vais prendre des marches avec mon garçon ou du vélo.

Félicitation pour ton 20 livres de disparu!! Je me suis achetee la zumba hier, j'ai juste fait une chanson car j'avais trop mal au ventre
Ca va peut-être stimulé ma flore intestinale

[Pinotte]

Haha! Tu es drôle! Entouka si c'est un événement que tu désires, je te le souhaites VRAIMENT!!!

[Méli1982]

Allo les filles,

Wow petite Marie, 20 lbs de perdu depuis janvier je te trouve tellement chanceuse, moi je fais mincavi depuis 10 semaines déja et je n'ai perdu que 4 lbs, je suis tellement découragé mais je continue et dès qui aura de la belle température je me mets au jogging ca va peut etre m'aider, je l'espere moi j'avais a perdre 18 lbs, j'en ai perdu 7 avec Ideal Protein en 2 semaines mais j'ai arreté je trouvais ca trop dur donc j'ai changé pour mincavi mais c'est moins efficace malheureusement. La il me reste 10 lbs a perdre, alors sur ce bonne journée les filles. Bien contente d'avoir vu cette discution, je vais la suivre, à la prochaine

[maridgeve]

3 mois de régime: 19,6 livres de perdu. Je recommence à aller à la toilette sans aide de laxatif, la madame est contente! :P Je me remet à l'exercice ce soir puisque je n'ai plus de crampes de ventre donc ca va mieux aller pour essayer la Zumba!!!! de ce que j'ai vu, je vais suer en ti pêcher en dansant la dessus! yeeahhhhhh :P
Méli1982: le régime ideal protein....j en ai entendu parler et ca a d l air trop tough et loin de la réalité.....je t encourage avec mincavi, même si c est plus long, ca va marcher car tout le monde que je connais qui l'Ont essayer et suivi à la lettre, on perdu du poids....
Go les filles!

[Entre2rives]

Ben good pour ton retour au toilette... Es tu enceinte? Moi j'ai perdu deux livres, et j'ai rien fais de spécial... Dès lundi max je me remets a refaire de l'exercice et faire attention a ce que je mange... Commencer ca un vendredi c'est comme qui dirais pas mal plate hahahah Bonne fin de semaine ! :-)

[maridgeve]

Envoyé par Entre2rives

Ben good pour ton retour au toilette... Es tu enceinte? Moi j'ai perdu deux livres, et j'ai rien fais de spécial... Dès lundi max je me remets a refaire de l'exercice et faire attention a ce que je mange... Commencer ca un vendredi c'est comme qui dirais pas mal plate hahahah Bonne fin de semaine ! :-)

Je ne ferai pas de test de grossesse puisque je suis supposée l'être vers la fin de la semaine prochaine..... vaut mieux commencer un régime un lundi....c est dur la fin de semaine de ce motivée....
Je t'Encourage!

[petite Marie]

Moi c'était la pesé vendredi matin et je suis rendu à 20 livres de perdu!!! j'suis super contente et encore plus motivé à continuer

Bravo les filles!! On lâche pas!!!

[Maman épanouie]

Bravo les filles Moi aussi 25 lbs de perdu depuis janvier la madame est contente, j'ai eu un petit relâchement mais cette semaine je me suis remis avec des portions équilibrées et exercices

[Entre2rives]

Go Go Les filles qui font le Rally minceur... Longue fin de semaine... Pâques! Joyeuses Pâques a vous tous!