Quelques conseils...

alagarderie.com · 02/02/2012, 08:29

ce qui importe, c'est de choisir des desserts qui soient pas bourrés de sucre.

je vous donne un exemple de fiche sur les emballages..

j'ai ici une boite de biscuits d'avoine que je considère comme étant un dessert santé..
mais sur son emballage, on dit qu'une portion de 30 grammes équivaut à 130 calories

alors que sur un emballage de compote de pommes, il y a 50 calories pour 113 grammes de compote... on peux donc comprendre les crainte que les desserts soient une mauvaise habitude et une surdose de calories.....

02/02/2012, 08:30

C'est ben parfait! loll Moi ici, ya du yogourt, des fruits, creme glacée, compote de pomme, et aussi du jello, pudding, gateau (fetes), pouding au chomeur, ect...! J'adore cuisiner et quand je fais une croustade ou peu importe je suis tres contente de partager avec les amis. lollll

Et je ne suis pas inquiete, des fois les enfants n'en mange pas car ils n'ont plus faim...ils apprennent a se respecter. Ils mangent des bons repas des megas collations nutritives...

Et en plus a chaque moi je fais une recette avec les amis, exemple : pain aux bananes et l'enfant ramene sa recette a la maison pour partager ce qu'il a fait avec sa famille.

Ils adorent!!!!

lilibellule04 · 02/02/2012, 08:40

c sa aussi etre Famillial'' !!!

02/02/2012, 08:45

Et faut faire attention, car le nombre de calorie n'a rien avoir avec la question santé ou nutriments des l'aliments. Du pain c'est necessaire, et c'est très calorique, tout comme le beurre, les fromages. Exemple, chez moi je ne me base pas que sur les calories, souvent les produits vanter ''0'' calories apporte la faim pas longtmps apres, pas assez energique. Les produits sans gras aussi. Tout est une question de quantité, de qualité et d'une bonne variété...

Je n'empecherai jamais un enfant de manger un fruit, ou du fromage chez moi s'il a faim, cependant le dessert, ce n'est qu'apres le repas et c'est moi qui decide de la quantité. Il le mange tout, en partie ou pas du tout et c'est ok

Jaja · 02/02/2012, 09:04

en vous lisant vous m'avez fait pensée qu'au lieu de regarder la quantité de calorie je vais prendre l'habitude de regarder la quantité de sucre sur les emballages

alagarderie.com · 02/02/2012, 09:10

oui, le sucre ajouté surtout...
si je reprend mon exemple de tantôt,
mes biscuits ont 30% de sucre alors que la compote de pommes a 7% de sucre.. mais c'est le sucre des pommes, pas de sucre ajouté dans les ingrédients...

Elfe · 02/02/2012, 09:41

Elle a un peu raison mais de facon modere et pas à tous les jours. Le sucre est très mauvais pour la sante et pas juste pour l'Exces de poids. Et l'allaitement n'est pas une raison pour que l'enfant soit rondelet. Ici mes enfants ont ete allaite longtemps et ils etaient dans le 25e percentil dans le poids. Ici aussi mes enfants ont rarement du jus. LA dietetiste me là-meme dit. Du jus c'est vraiment une petite portion meme une boite à boire de jus c'est trop dans une journee, il y a trop de sucre. JE ne prive pas mes enfants mais je n'ai pas de collation sucree à tous les jours. Il y a dejà pleins de sucre partout, cereales, yogourt etc....faut pas courir apres. Alors je comprend la maman un peu surtout si il y a des antecedant diabetique dans sa famille. Elle va peut etre à l'extrème mais pas à tous les jours. Ici c'est la fin de semaine qu'on se gâte mais la semaine ont fait très attention. On ne boit que du lait ou de l'eau. Les dessert sucre c'est une fois de temps en temps.

lola7 · 02/02/2012, 12:06

Moi j'ai une garderie depuis 15 ans et je n'ai jamais offerts de desserts. Moi aussi jessaie d'éviter le sucre.

lilibellule04 · 02/02/2012, 10:16

cest aussi une questionm de fonctionnement de groupe , et de privé un enfants par rapport au autres.. au bout du compte que ce quelle mange chez elle c chez elle mais ici c ici
et moi non plus je donne tres rarement du jus les repas eau ou lait et collation aussi

Elfe · 02/02/2012, 11:38

ça aurait du etre convenu avant de signer le contrat....car j'en ai une ici qu'elle n'aime pas cela les dessert et la mère m,en avait avertit...Des fois j'en ai des sucres et elle ne les mangeras pas. Alors je m'arrange que ça convienne à tous. De toute facon c'est mieux comme cela pour tous le monde.