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05/09/2012, 13:32
Moi ça fait au moins trois ans que j'ai complètement retirer de mon alimentation les produits laitiers. Le lait j'ai jamais aimé ça mais j'ai aussi éliminer le yogourt et le fromage et je me sens tellement mieux. Je devais prendre du pentoloc parce que j'avais toujours mal a l'estomac (brûlement)et maintenant ça va tellement mieux. Je prends du lait de soya où d'amandes dans mes céréales et je prends le reste du calcium en comprimés. Je prends aussi 2000u de vitamine D tous les jours.
Pour moi l'élimination des produits laitiers de mon alimentation a été une révélation.
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