P.S., la mélatonine se vend aussi en pilule, et ça fait vraiment effet. Je suis une insomniaque finie (je m'endors, donc vais me coucher, mais aussitôt couchée j'ai les 2 yeux grand ouverts).... Quand je veux VRAIMENT m'endormir plus tôt, je prend une pilule et le sommeil me gagne tout naturellement.. YAY
