10 mythes sur la maternité.

[YING YANG]

6. La douleur de l'accouchement est intolérable

L'enfantement est reliée à une douleur, mais pas nécessairement à une souffrance. Une bonne préparation prénatale axée sur la détente de la mère, respirations, massages et positions pendant le travail comme la méthode Bonapace peut même aider les mères à moins ressentir la douleur. «Si la contraction est, pour la femme, synonyme d'angoisse, la douleur sera perçue comme étant plus désagréable, explique Julie Bonapace, l'instigatrice de la méthode Bonapace. Mais si cette même femme se répète que c'est grâce à la contraction que le bébé peut naître, la perception qu'elle aura de la douleur sera transformée.» Pour soulager la douleur, il y aussi des analgésiques puissants comme la péridurale. Toutefois, cet analgésique comporte des effets secondaires possibles comme des maux de tête et une utilisation accrue de ventouses, entre autres

7. Perdre ses « eaux » est le principal signe de début de travail

Environ 15% des femmes seulement perdent leur membrane amniotique ou «leurs eaux» spontanément en début de travail. «Les réels signes de travail sont des contractions régulières, douloureuses et rapprochées, un inconfort dans le bas du ventre et du dos ainsi qu'une dilatation du col utérin, explique Mélissa Geoffrion. Il arrive que certaines femmes expulsent leur bébé sans que la membrane amniotique n'ait été rompue. C'est notamment le cas de certaines femmes qui accouchent en maisons de naissance.»

8. Il faut toujours rester à jeun pendant l'accouchement

Selon l'Association de santé publique du Québec (ASPQ), la femme en travail a le droit de manger et de boire pendant le travail. Par ailleurs, pour prévenir la déshydratation et la perte d'énergie, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux femmes de manger et de boire légèrement dans le cadre d'accouchements normaux à faibles risques. «Certains protocoles hospitaliers comme celui de l'Hôpital LaSalle à Montréal favorise cette façon de faire, souligne Mme Geoffrion. Le soluté de glucose est seulement proposé lorsque réellement nécessaire. Mais dans la plupart des hôpitaux québécois, les parents doivent faire une demande spéciale pour manger et boire pendant le travail.»

9. La position gynécologique est la meilleure pour l'expulsion du bébé

Les recherches démontrent que le fait de bouger pendant le travail augmente l'efficacité des contractions et facilite la descente du bébé dans le bassin. «Dans cet esprit, la position couchée sur le dos, avec les deux pieds dans les étriers, ne favorise pas la descente de l'enfant dans le bassin, explique Julie Bonapace. Des positions de gravité comme celle semi-assise ou à quatre pattes respectent beaucoup plus la physionomie de la femme.»

10. La mère ne doit pas boire une goutte d'alcool pendant l'allaitement

L'alcool est généralement proscrit tout au long de la grossesse. Mais une fois que le bébé est né, la mère peut en boire un peu (ex : une coupe de vin) pendant l'allaitement. Comme c'est le cas pour la plupart des médicaments, une très faible quantité d'alcool passe dans le lait maternel. «L'allaitement maternel procure des nutriments et anticorps exceptionnels au bébé, mais pour qu'il soit maintenu et apprécié des mères, il ne faut pas qu'il devienne trop contraignant. Pour stimuler le lait maternel, on recommande même parfois aux mères de boire une bière!», conclut Mélissa Geoffrion.