Que faites-vous pour garder la forme et/ou perdre du poids?

[maman de 2 amours]

Moi jadorerais perdre du poids, le hic est que jai beaucoup de difficulté a coupé mon petit dessert meme sil est minuscule je narrive pas enlever ma dent sucré ca me prendrais un méchant bon dentiste ahaha ! je me suis inscrite la semaine prochaine a un cours dinitiation au jogging ainsi qu'un cours de work out parent enfant, cet hiver avec mon work out et un peu de cardio et dexercice au sol a la maison jai réussis a baisser dun tour de taillle !! je ne sais pas trop comment plus que ca car mon poids sur la balance na pas changé seulement la grandeur de pantalon entk la va falloir je me botte plus les fesses coté alimentation mais mausus que je trouve cela dur avec le temps quon a, on court partout on arrete pas et ma dent sucré va falloir que je me parle ou que je bars les armoires avec un cadenas contre moi-même !!