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je suis a la recherche de bon repas santé voir même végétarien pour les enfant de la garderie si vous avez des bon site a me suggérer ou de bonne recette je serai interesser de les esseiller a mes coco
merci
Véronique
L'utilisateur ci-dessous a remercié vero30 pour ce message:
si tu a des recette sans viande je serai interesser des esseiller , jesseille de faire les lundi sans viande mais c pas evidant de trouver des bonne recette et surtout que les enfant von aimer merci
Véronique
L'utilisateur ci-dessous a remercié vero30 pour ce message:
Tu peux adapter certaines recettes:
pâté chinois aux lentilles
Soupe aux légumes (tu ajoutes des légumineuses)
Une lasagne végé. (sauce tomate, légumes et tofu émietté).
Salade de couscous (avec légumes et pois chiches ou autres légumineuses)
Wrap aux légumes (avec de la tartinade de tofu ou de l'hummus)
ptitebibite
L'utilisateur ci-dessous a remercié ptitebibite pour ce message:
Il y a aussi mes croques monsieurs au thon sur muffin anglais au blé entier, mon pâté chinois au tofu, mon macaroni chinois au tofu, mes roulés de pita avec hummus, carotte et concombre râpé et pousse de tournesol.
Ici je ne peux pas à cause que j'ai 2 cocos allergiques aux oeufs, mais tout ce qui est quiche, omelette et sandwich aux oeufs sont aussi bien aimé des enfants.
Les 2 utilisateurs ci-dessous ont remercié Nad29 pour ce message:
Localisation: Quelques fois à Valleyfield et d'autres...dans mes valises!
30/07/2013, 12:01
Si tu peux lire l'anglais va sur http://vegweb.com/recipes tu trouveras ce qu'il te faut peu importe l'occasion.
On démontre l'amour à nos enfants de 4 manières : le contact visuel, le contact physique, l'attention soutenue et la discipline. Chaque domaine est aussi crucial que les autres.
Les 2 utilisateurs ci-dessous ont remercié MèrePouleQC pour ce message:
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Repas santé -
29/07/2013, 14:49
Mode linéaire
