Sondage auprès des mamans à propros des conjoints

Je serait portée à te dire en ce cas, fait toi une liste de toutes les bonnes choses qu'il a faite depuis ton accouchement...
Ensuite tu prend le temps de t'asseoir avec lui et vous analisez ensemble cette liste.
Pourquoi les bonnes choses?
Parceque il ne faut pas que votre entretiens soit sur une base négative, tu le fera fuir.
Vide toi le coeur en lui disant comment sa participation t'a apporté de l'aide dans ces moments précis..
Ensuite explique lui que tu est fatiguée et que tu lui demande de l'aide supplémentaire.

Quand tu parle de choses négatives, pointe la conversation vers toi: JE me sent fatiguée
Évite les TU ne me comprends pas.. TU ne m'aide pas assez