Ma fille versus la bouffe!

[Elfe]

Es ce qu'elle a assez de protéines? Peut être voir une nutritionniste pour t'aider. Mais a cet âge ils mangent beaucoup. Peut être lui faire prendre conscience de bien mastiquer de compter jusqu'à 5-7 avant de prendre une autre bouchée. Lui mettre dans une plus petite assiette, attendre quelques minutes avant de lui donner une deuxième portion ou son dessert. Des fois attendre on s'aperçoit qu'on a moins faim. Lui faire prendre un grand verre d'eau avant les repas.