Rallye Minceur/santé 2014

[poussin]

j'ai perdu cette semaine un petit .7 livre mais je suis contente
il me manque .1 livre et j'ai atteint mon 20 livres de perdu
est-ce que je suis la seul qui continue ,
venez nous donner un petit aperçu de votre évolution

bonne semaine

[RSGendevenir]

Envoyé par poussin

j'ai perdu cette semaine un petit .7 livre mais je suis contente
il me manque .1 livre et j'ai atteint mon 20 livres de perdu
est-ce que je suis la seul qui continue ,
venez nous donner un petit aperçu de votre évolution

bonne semaine

Salut poussin,

Ça fait un petit bout que je ne suis pas venue sur le post! Donc, cette semaine j'ai perdu 1.5 lbs (mais pendant mes vacances j'en avais pris 4 lbs )
Je continue mon jogging, mais plus aussi assidûment qu'avant
J'ai hâte de commencer dans quelques jours ma session de Zumba et de cardio-muscu... Je serai plus motivée en groupe!

J'ai hâte d'atteindre la tranche de -10lbs! Alors que toi tu n'es pas trop loin d'une perte de 20lbs c'est sûr que tu vas l'atteindre sous peu, bravo à toi d'être aussi motivée

[Tholianne]

J'ai joué au yoyo mais je pense être repartie du bon côté, depuis le début de la semaine, j'ai perdu 2 lbs.

[poussin]

super les filles le but est de ne pas se décourager et persévérée

ce qui a de bien pour moi j'ai mon conjoint qui me suis ,lui a atteint son 20 livres de perte cette semaine on s'encourage mutuellement sa aide beaucoup
allez go les filles on est bonne on est belle et on est capable

[Tholianne]

Mon conjoint aussi s'est mis à faire attention. C'est bien plus encourageant quand on le fait à deux. Il m'a même convaincue de m'inscrire avec lui à des cours de karaté!! J'ai commencé cette semaine, j'adore!!!!

[Achooboudin]

Moi bien avec une grossesse non seulement imprévue mais tout récemment détecté de façon très tardive, la perte de poids sera partie remise pour moi

Je me console en me disant que même en étant enceinte de proche 7 mois, je pèse encore un bon 15 lbs de moins qu'en janvier, en ayant perdu proche une vingtaine entre janvier et mai et en ayant repris que 5lbs depuis...

Bonne chance à vous dans votre perte de poids!!!

[poussin]

je suis super contenet aujourd'hui un beau 2livres en moins
j'ai atteint mon 20 livres de perdu

sa commence bien ce long congé ,go on est capable

[poussin]

J'ai repris un petit 0.4 livres cette semaine
mais j'ai tricher j'ai manger du chocolat ;0 mais il était bon

on lâche pas c'est repartie pour une aitre semaine

[RSGendevenir]

Envoyé par poussin

J'ai repris un petit 0.4 livres cette semaine
mais j'ai tricher j'ai manger du chocolat ;0 mais il était bon

on lâche pas c'est repartie pour une aitre semaine

Un petit écart de temps en temps fait toujours du bien! En tout cas, on peut dire poussin que tu ne lâche pas, je pense pouvoir dire sans me tromper que tu es une des seule qui vient régulièrement donner ton compte rendu. En ce qui me concerne, depuis mon retour de vacances j'ai eu un petit relâchement dans mon entraînement, mais d'ici la semaine prochaine ma session de cardio-muscu et de Zumba recommence, alors pas le choix de reprendre mes bonnes habitudes La semaine prochaine sans faute je viens donner mon compte rendu...

Alors continue sur ta belle lancée

[poussin]

Envoyé par RSGendevenir

Un petit écart de temps en temps fait toujours du bien! En tout cas, on peut dire poussin que tu ne lâche pas, je pense pouvoir dire sans me tromper que tu es une des seule qui vient régulièrement donner ton compte rendu. En ce qui me concerne, depuis mon retour de vacances j'ai eu un petit relâchement dans mon entraînement, mais d'ici la semaine prochaine ma session de cardio-muscu et de Zumba recommence, alors pas le choix de reprendre mes bonnes habitudes La semaine prochaine sans faute je viens donner mon compte rendu...

Alors continue sur ta belle lancée

MERCI RSGendevenir ton encouragement me fait beaucoup de bien
sa me motive de venir ecrire ma perte ou mon gain de poids
je t'attend la semaine prochaine pour ton résultat