Rallye Minceur/santé 2014

[poussin]

Envoyé par RSGendevenir

Un petit écart de temps en temps fait toujours du bien! En tout cas, on peut dire poussin que tu ne lâche pas, je pense pouvoir dire sans me tromper que tu es une des seule qui vient régulièrement donner ton compte rendu. En ce qui me concerne, depuis mon retour de vacances j'ai eu un petit relâchement dans mon entraînement, mais d'ici la semaine prochaine ma session de cardio-muscu et de Zumba recommence, alors pas le choix de reprendre mes bonnes habitudes La semaine prochaine sans faute je viens donner mon compte rendu...

Alors continue sur ta belle lancée

MERCI RSGendevenir ton encouragement me fait beaucoup de bien
sa me motive de venir ecrire ma perte ou mon gain de poids
je t'attend la semaine prochaine pour ton résultat

[poussin]

J'ai un beau petit 1.1 livres en moins cette semaine je suis vraiment contente je m'approche tranquillement de mon objectif
il me reste 7.4 livres et j'y serai parvenu il reste encore du travail faut pas lâcher go on est capable

[RSGendevenir]

Allo!

Me voilà comme promis. La reprise d'entraînement se fait tranquillement... J'ai 1lb de moins... On continue à combattre ses lbs en trop!

[poussin]

bon me revoila j'ai perdu un petit 0.7 livre cette semaine
mais je suis super contente je me rapproche de mon objectif et ce qui
m'a fait le plus plaisir c'est qu'avec le froid des dernier jours j'ai ressortie mes pantalons long et j'ai du faire de la couture j'ai enlever 1 pouce de chaque coté car il etait beaucoup trop grand je ressemblais a patof le clown

bonne semaine les filles on continue on lache pas

bravo rsgendevenir pour ta livre de perdu

[poussin]

je suis rester stable cette semaine ,allez on lâche pas
c'est repartie pour une autre semaine

[Tholianne]

Après quelques tracas dans les dernières semaines, je repars ce matin et en force!!!!

[alysson]

Bonjour, en quoi consiste le rallye minceur ? Je suis intéressée !

[Jen2111]

Envoyé par alysson

Bonjour, en quoi consiste le rallye minceur ? Je suis intéressée !

Il s'agit en quelque sorte d'un groupe de soutient pour la remise en forme ou perte de poids! Tu peux nous indiquer ton parcours, ta facon de procéder, tes objectifs, bref tout ce que tu as envie de partager avec nous! Puis selon le rythme que tu veux, chaque jour/semaine/mois tu peux venir indiquer comment ca va, comment tu te sens, comment se passe ta perte de poids et/ou remise en forme et où tu es rendue etc.! Tu peux échanger des conseils, des idées, des recettes ce que tu veux

[poussin]

bon pour moi cette semaine un petit 0.7 livre en moins
je suis contente je suis rendu a 24 livres de perdu on lâche pas
bonne semaine

bienvenue parmis nous Alysson

[poussin]

bon j'ai repris un petit 0.3 livre cette semaine
go on continue ,y commence a faire froid faut bouger pour se réchauffé ha ha ha

bonne semaine